Một số lưu ý cho chị em sau sinh

Sau khi sinh, cơ thể các phụ nữ rất yếu và cần được sự chăm sóc quan tâm đúng cách từ người thân gia đình giúp sản phụ hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

>> Cây cỏ máu

Sau khi sinh, các bà mẹ có thể nhắm mắt lại thư giãn tinh thần hoặc ngủ chợp mắt một chút.

Ngày thứ nhất sau khi sinh, cơ thể người mẹ rất yếu, vết thương đau nhức, cơ thể người mẹ rất yếu, vết thương đau nhức, có thể chọn các nằm nghiêng cho bé bú.

Các bà mẹ cứ khoảng 15 – 20 phút lại xoa bóp các cơ xương chậu năm lần, như vậy có thể kích thích đi tiểu tiện, tránh việc phải sử dụng ống dẫn nước tiểu. Đồng thời nên uống lượng nước thích hợp, ăn một chút rau xanh, hoa quả và các thực phẩm giàu chất xơ.

Trước khi rời khỏi giường đi tiểu tiện, trước tiên cần phải ăn một chút đồ ăn mới có thể hồi phục thể lực, tránh việc chóng mặt ngã trong nhà vệ sinh. Thời gian vào nhà vệ sinh nếu hơi dài, khi đứng dậy phải đứng thật chậm, không được đứng dậy đột ngột.

Nên đặc biệt chút ý giữ gìn âm hộ luôn sạch sẽ, khi đi đại tiện phải lau từ đằng sau ra đằng trước, tránh làm viêm nhiễm vết thương ở âm hộ, để đảm bảo an toàn vệ sinh nên sử dụng khăn vệ sinh vô trùng đồng thời thay đổi liên tục.

Sau 6-12 tiếng sau khi sinh thường các mẹ có thể hoạt động nhẹ.

Sau khi sinh cần phải chú ý phòng việc ra máu, sau khi bé ra đời, trong vòng hai mươi tiếng, lượng máu từ âm đạo chảy ra đạt khoảng 500ml trở lên, đó gọi là ra máu sau khi sinh.

Trong vòng 24 tiếng sau khi sinh, nếu cảm thấy âm hộ hoặc hậu mộn có cảm giác khó chịu, cảm giác đau sa xuống, phải xin bác sĩ chuẩn đoán và chữa trị, nhằm tránh sinh ra viêm nhiễm và phù huyết.

Thông tin hữu ích:

Cây Cỏ máu giúp phụ nữ sở hữu một mái tóc đen, một làn da trắng, mắt sáng long danh và một làn môi đỏ mặn mà. Hơn nữa thai phụ sau khi sinh sẽ có tốc độ hồi phục rất nhanh nếu dùng nước từ loại thảo dược này.

Cay co mau

Cây cỏ máu giúp thai phụ sau sinh khôi phục khí huyết nhanh, bồi bổ cơ thể. Điều đặc biệt ở loại cây này là nước nấu có thể dùng nhiều ngày mà không bị thiu. Có thể bảo quản trong môi trường lạnh để uống tốt và rất mát.

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *