Author Archives:

Làm gì khi bị mất ngủ

Tình trạng mất ngủ đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Việc thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy câu hỏi được rất nhiều người quan tâm là: Làm gì khi bị mất ngủ?

Chế độ ăn uống cho người bị mắc bệnh tiểu đường

Chế độ ăn kiêng giữ một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Có thể điều trị bằng chế độ ăn như tiểu đường nhẹ, tiểu đường  tiềm tàng) hoặc kết hợp với các thuốc hạ đường huyết đối với các thể tiểu đường mức độ trung bình và nặng.