Có rất nhiều thực phẩm trong cuộc sống hàng ngày có thể giúp nam giới tránh xa căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt, chúng ta cùng tham khảo nhé.

Mục lục

5 Thực phẩm ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

1. Đậu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông thường xuyên ăn thực phẩm từ đậu nành có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người đàn ông không ăn.

Sau khi được tiêu hóa và hấp thụ, các sản phẩm từ đậu nành có thể tạo ra một hỗn hợp phytoestrogen, equol, có tác dụng ức chế androgen và bảo vệ tuyến tiền liệt một cách hiệu quả.

2. Thực phẩm giàu selen

Selen là một chất chống oxy hóa có thể làm giảm 70% tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, vì vậy nam giới có thể tiêu thụ nó một cách có ý thức.

Selen trong chế độ ăn uống chủ yếu được tìm thấy trong gan động vật, hải sản, sữa và các sản phẩm từ sữa, nấm, tỏi và măng tây.

3. Nước ép lựu

Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa, có thể ức chế sự phát triển của các tế bào bị tổn thương thành ung thư tuyến tiền liệt.

Uống một ly nước ép lựu mỗi ngày có thể làm chậm đáng kể tốc độ phát triển của khối u ác tính ở bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.

4. Hạt bí ngô
Bình thường tuyến tiền liệt tiết ra hormone và phải nhờ đến sự hỗ trợ của axit béo, và hạt bí ngô rất giàu axit béo.

Các nhà khoa học Mỹ cho rằng ăn một nắm hạt bí ngô mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

5. Cà chua

Cà chua chứa chất lycopene có tác dụng chống oxy hóa mạnh, tác dụng ức chế các gốc tự do có hại cao gấp 10 lần so với vitamin E nên có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Để tăng hiệu quả ngăn ngừa nguy cơ ung thư các bạn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý đặc biệt từ những loại thực phẩm và những loại thảo dược thiên nhiên các tác dụng cải thiện sức khỏe tăng cường đề kháng, miễn dịch cho cơ thể

Những sản phẩm này thường có thành phần là thảo dược. có hàm lượng cao những chất chống oxy hóa có thể đáp ứng trong việc điều trị và không mang lại tác dụng phụ cho cơ thể

*Bệnh nhân nên trao đổi trước với bác sĩ về tình trạng bệnh để lựa chọn sản phẩm phù hợp