Ngày Tết, ai cũng có xu hướng ăn nhiều thịt, nhiều đạm, mỡ … và ít vận động. Đã đến lúc bạn hãy tự “giải độc” cho cơ thể để không bị tăng cân và phòng tránh bệnh tật. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng.
Mọi người thường nhầm rằng sôcôla là một loại thức ăn chứ nhiều đường nên người bệnh tiểu đường cần phải tránh. Nhưng vừa mới đây các nhà khoa học đã chứng minh điều ngược lại, nếu biết cách dùng hợp lý thì sôcôla có thể giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường type 2. Ngoài […]
Gấu Trúc Đỏ trân trọng thông báo đến Quý khách hàng lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2014 như sau:
Mọi người không ít thì nhiều đều biết bệnh gút có liên quan đến bia rượu. Nhưng hiểu ít ai hiểu đúng và rỏ về căn bệnh này. Bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn đúng hơn về bệnh gút.
Xuân Giáp Ngọ đến, không khí đón Tết rộn ràng khắp mọi nơi. Ngày tết tiệc tùng là không thể thiếu. Nhưng cũng vì tiệc tùng quá nhiều khiến cho lá gan của chúng ta quá tải, gây ra các căn bệnh như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì, rối […]
Bạn nên biết rằng 40% các loại bệnh ung thư có thể phòng ngừa được. Và sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ngừa ung thư hiệu quả.
Thịt là một loại thực phẩm con người tiêu thụ rất nhiều, nhưng cái gì cũng không nên quá lố. Việc ăn nhiều thịt hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thường ăn hơn 200g các loại thịt/ngày thì mau sửa đi nhé. Nếu không giảm lượng thịt lại thì bạn có thể […]
Trong rất nhiều phương pháp giảm cân thì việc giảm cân bằng phương pháp ăn uống có chọn lọc là cách nhẹ nhàng nhất mà bạn có thể thực hiện.
Người uống nhiều rượu bia thường có tỉ lệ mắc phải bệnh tiểu đường type 2 cao hơn người không uống. Những người này rất dễ gặp phải tình trạng kháng insulin, mà khánh insulin chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh đái tháo đường type 2.
Gút (hay thống phong) là một bệnh khớp mạn tính do rối loạn chuyển hóa axit uric trong máu. Vì vậy, để hạn chế cơn gút tái phát thì trước hết, người bệnh cần kiểm soát nồng độ axit uric trong máu ở giới hạn cho phép. Thực tế, nhiều bệnh nhân gút đã tìm […]