Author Archives: panlimxanh

Lợi ích từ việc ăn các loại thực phẩm đắng

Theo các chuyên gia y tế thì tính đắng của các thực phẩm có vị đắng góp phần tích cực trong hoạt động tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh như suy giảm miễn dịch, bệnh tiểu đường…Rau đắng giúp tiêu viêm, giải độc…Mướp đắng chữa bệnh tiểu đường.

Thực phẩm dễ gây đầy hơi ở nam giới

Có một số loại rau củ có thể khiến cánh mày râu dễ bị đầy hơi, trướng bụng. Điều này không có nghĩa là phái mạnh tránh ăn hoàn toàn, mà chỉ cần ăn ở lượng vừa phải, bởi rau quả thường chứa nhiều dưỡng chất. Dưới đây là một số loại rau củ có thể […]