Author Archives: panlimxanh

Tiêu thụ quá nhiều gừng có thể đe dọa sức khỏe của bạn. Vì vậy, đừng bỏ qua những lưu ý dưới đây khi ăn gừng.

Ngủ quá ít có thể là nguyên nhân của những cơn đột quỵ, tương tự như việc hút thuốc lá. Trái lại, một giấc ngủ ngon có thể giảm đến một nửa nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch.

Theo một báo cáo đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ, những tình nguyện viên thường xuyên đi lại sẽ giảm nguy cơ tiểu đường và thậm chí việc đi lại này còn tốt hơn cả đi bộ 30 phút.

Ngoài tác dụng thư giãn, mở rộng quan hệ xã hội, điệu nhảy Zumba còn có rất nhiều lợi ích chờ bạn khám phá như đốt cháy mỡ thừa, giữ vóc dáng thon thả…

Báo cáo mới nhất của Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Mỹ (CDC) tìm thấy sự đột biến đáng báo động về số người chết do sử dụng thuốc giảm đau ở Mỹ.

Hầu hết chị em mang bầu đều cố gắng ăn uống, tẩm bổ để mong có con sinh ra khỏe mạnh. Nhưng sự tẩm bổ quá mức khiến ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai kỳ, thậm chí nguy hại đến thai nhi.

Nhiều người trong chúng ta gặp rắc rối với việc trao đổi chất. Điều này có thể khiến họ gặp khó khăn trong việc giảm cân hoặc rất dễ dàng để tăng cân.

Bổ sung những loại vi chất được gợi ý dưới đây cho cơ thể mỗi ngày là cách thức tự nhiên để cải thiện ham muốn chốn phòng the và giữ lửa cho cuộc ân ái.

Sức khỏe tốt là điều kiện hàng đầu cho bất cứ sĩ tử nào trong những ngày tập trung thi cử. Sức khỏe thể chất có đảm bảo thì bộ óc mới sáng suốt, hưng phấn và tập trung trong mỗi môn thi. Sau đây là một số điều các em cần lưu ý trong […]