Author Archives: panlimxanh

Hầu hết các loại họ đậu đều rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể lựa chọn cho nhiều nhiều loại trong số đó để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

Mái tóc cũng là một trong những yếu tố tôn vinh vẻ đẹp của phụ nữ, để có mái tóc đẹp chị em đừng quên bỏ sung những thực phẩm giúp đep tóc sau đây

Thói quen đi bộ không những giúp giảm cân, tốt cho tim mạch, tăng cường sức khỏe mà còn giúp người béo phì giảm ăn ngọt

Những thói quen tốt trước khi đi ngủ sau đây sẽ góp phần giúp bạn khỏe mạnh và trẻ lâu, bạn nên duy trì thực hiện trong thời gian dài nhé

Ung thư vú là một trong những bệnh gây tử vong hàng đâu ở phụ nữ, hãy chủ đồng phòng ngừa ung thư vú bằng những loại quả mùa hè quen thuộc

Cần áp dụng lối sống lành mạnh có thể giúp những người sau khi điều trị ung thư giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như huyết áp, tiểu đường…

Người bệnh tăng huyết áp có nguy cơ đột quỵ rất cao, bởi thế cao huyết áp được coi là kẻ sát nhân thầm lặng, một số cách hay giúp bạn kiểm soát huyết áp

Tỉnh giấc nhiều lần trong đêm làm ảnh hưởng tới giấc ngủ sức khỏe, điều này cũng cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp phải nhiều vấn đề

Trong quả nho có chứa hàm lượng cao vitamin A, C, B6, canxi, kali, mangan…rất tốt cho tim mach, chống ung thư, và nhiều lợi ích khác

Cái nắng nóng của mùa hè khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Những thực phẩm sau sẽ giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè cực tốt