9 việc làm cần thiết nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh gan

Ung thư gan là một trong những căn bệnh gây tử vong nhiều nhất trên thế giới cũng như ở Việt Nam. Để giảm tránh những rủi ro không mong muốn của bệnh, việc phòng tránh là một vấn đề hết sức quan trong.

cay an xoa chua benh gan

Một câu hỏi được đặt ra là: làm gì để ngăn ngừa được ung thư gan?

Dưới đây là chín việc nên làm mà các chuyên gia khuyên nên làm  để phòng ngừa ung thư  gan một cách hiệu quả.

  1. Tiêm phòng viêm gan B: Vác xin viêm gan B có thể tiêm cho bất kỳ một ai, trẻ sơ sinh, người cao tuổi  và những người bị tổn thương hệ miễn dịch. Loại vác xin phòng viêm gan B này  cung cấp sự bảo vệ lên tới 90% cho cả người lớn và trẻ em. Thời gian mà nó bảo vệ gan có thể kéo dài được trong vài năm, thậm chí là suốt đời.
  2. Phải tiệt trùng các vật dụng có khả năng dính máu như : kim châm cứu,  kim,ống tiêm, khuyên tai,… không nên châm cứu, xăm mình,  đeo khuyên tai khi các vật dụng trên chưa được vệ sinh, tiệt trùng sạch.
  3. Không nên dùng chung các đồ dùng cá nhân như: rao cạo râu, bàn chải đánh răng…
  4. Không được ăn thực phẩm nấm mốc,thực phẩm nhiều chất bảo quản
  5. Nói không với thuốc lá, các chất kích thích và  hạn chế các đồ uống có cồn và rượu
  6. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và luôn giữ cho mình một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh nằm ở mức an toàn hạn chế dung nạp vào cơ thể những nguồn thức ăn có chứ nhiều lượng calo.
  7. Điều trị và theo dõi một cách chặt chẽ với những bệnh nhân có bệnh lý về gan như : viêm gan B, viêm gan do rượu, hay gan nhiễm mỡ.
  8. Tăng cười bổ sung các loại khoáng chất , selen và các loại vitamin C, E…   theo các nhà khoa học đều khẳng định rằng việc bổ sung các dưỡng chất này sẽ quyết định một phần nào đó khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư gan.
  9. Để tầm soát các bệnh, phát hiện các vấn đề sức khỏe ở giai đoạn sớm thì khám sức khỏe tổng quát là một việc mà bạn nên làm.

Bạn đọc cần biết

cay an xoa

Giá: 130.000 VND/ kg (phơi khô đóng gói)

Cây an xoa còn có công dụng điều trị bệnh gan cực tốt, những bệnh như gan nhiễm mỡ, suy gan, viêm gan, xơ gan, ung thư gan…hầu hết đều có dấu hiệu giảm bệnh khi dùng cây an xoa. Cây an xoa còn giúp giảm cân, làm đẹp da, trị đau nhức xương khớp, ăn ngủ ngủ tốt…


Thông tin liên hệ

Công Ty nam lim xanh - gtd

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *