Ngồi nhiều cũng dễ bị gan nhiễm mỡ

Ngồi nhiều là thói quen xấu làm tăng nguy cơ các bệnh xương khớp, tiểu đường, béo phì, mỡ máu,…gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ là bệnh thường gặp trong cuộc sống hiện đại

>> Cây an xoa gấu trúc đỏ

Gan nhiễm mỡ có 2 hại đó là gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu. Lười vận động, ngồi nhiều là yếu tố tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ không do rượu.

Cụ thể những người ngồi hơn 10 tiếng 1 ngày có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không liên quan đến rượu (NAFLD) cao hơn 9% so với những người ngồi dưới 5 tiếng/ngày.

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu số liệu của gần 140.000 người Hàn Quốc với độ tuổi trung bình là 40 – được kiểm tra sức khỏe trong khoảng năm 2011-2013.

Các nhà nghiên cứu đã hỏi họ về thời gian ngồi và tập thể dục mỗi ngày. Sau đó, những người này được siêu âm và phát hiện gần 40.000 người bị gan nhiễm mỡ không liên quan đến rượu, trong đó có cả những người có chỉ số khối cơ thể BMI dưới 23 (có cân nặng bình thường).

Nghiên cứu cũng chỉ ra một cách để phòng chống bệnh NAFLD khi công việc văn phòng đòi hỏi phải ngồi thường xuyên, đó là bạn hãy tập thể dục đều đặn. Những người tham gia nghiên cứu tập thể dục hầu như mỗi ngày thì giảm 20% nguy cơ mắc bệnh NAFLD.

Thông tin hữu ích

cay an xoa

Cây an xoa phơi khô – Giá: 130.000 VND/ kg

MUA-NGAY-cay-an-xoa

Hoặc gọi ngay hotline 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn và đặt mua trực tiếp

Cây an xoa chuyên điều trị các bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, cao men gan, ung thư gan…giảm viêm ở đường ruột, cải thiện tiêu hóa, đào thải độc tố, tăng chức năng gan, kháng viêm, giảm đau, hỗ trợ phục hồi gan, giảm cân đẹp da, chống ung thư…


Công Ty nam lim xanh - gtd

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *