Siêu thực phẩm không nên bỏ qua trong năm 2017

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì côn trùng, nội tạng động vật và tảo đỏ sẽ là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe trong năm 2017

Danh sách này được biên soạn bởi trang web nổi tiếng về thực phẩm tốt cho sức khỏe Musclefood. Trong đó có rất nhiều “siêu thực phẩm” nhưng lại khá quen thuộc với người tiêu dùng như: cá rô phi, nội tạng động vật, hạt macca, nghệ…

Những thực phẩm bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày

Tảo đỏ. Đây là “siêu thực phẩm” có hàm lượng chất dinh dưỡng cao giúp tăng cường hệ miễn dịch và là “vị cứu tinh” cho sinh lực nam giới. Loài tảo này còn có tên gọi khác là rong biển mang hương vị “thịt muối xông khói”, người tiêu dùng có thể ăn uống lành mạnh mà không mất đi hương vị.

Nội tạng động vật. Cơ quan nội tạng của động vật có thể là nhà vô địch “siêu thực phẩm” tiếp theo của năm 2017 vì nó là một nguồn cung cấp vitamin, axit amin và axit béo omega-3 tuyệt vời. Các cơ quan nội tạng như tim bò, tim lợn, gan, não, thận và các bộ phận khác cũng đầy đủ sắt và nhũng chất cần thiết chống oxy hóa.

Nghệ. Từ năm ngoái nghệ đã trở thành một loại gia vị ngày càng phổ biến do có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng có vẻ nó sẽ thực sự bùng nổ trong năm 2017 nhờ chứa hợp chất curcumin khỏe mạnh. Nên sử dụng đường chiết xuất từ dừa thay thế cho đường trắng.

Đường dừa. Đường làm từ trái dừa cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giống đường trắng, ngoài ra nó còn chứa nhiều sắt và kẽm.

Côn trùng. Vào cuối năm 2016, côn trùng nhanh chóng được xem như một nguồn thực phẩm quan trọng và bổ dưỡng. 100g côn trùng chứa 214% protein nhiều hơn so với 100g thịt ức gà.

Thịt dê. Thịt dê chứa nhiều sắt và ít chất béo hơn thịt bò, thịt lợn và thịt cừu. Thịt dê đã được sử dụng rộng rãi trong các bữa ăn trên thế giới.

Cá rô phi. Cá rô phi giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, xây dựng xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh viêm khớp và giảm dấu hiệu lão hóa.

Bột macca. Bột macca là một nguồn tài nguyên thiên nhiên tuyệt vời chứa vitamin. Nó bao gồm một lượng lớn vitamin B, C, và E cũng như canxi, kẽm và sắt.

Mì kiều mạch. Mì kiều mạch thực sự không giống lúa mì, chúng không hoàn toàn không chứa gluten. Mì kiều mạch là sự thay thế lý tưởng cho bất kì món mì nào nếu bạn bị loét dạ dày. Nó giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Dầu bơ. Dầu chiết xuất từ quả bơ có chứa các chất dinh dưỡng như vitamin E. Dầu bơ sẽ đem lại điều kì diệu cho làn da của bạn.

Thông tin hữu ích

xao tam phan

Giá: 900.000 VNĐ/kg

MUA-NGAY-xao-tam-phan

Hoặc gọi ngay hotline 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn và đặt mua trực tiếp

Xáo tam phân được phát hiện ở Khánh Hòa có tác dụng hỗ trợ tốt cho người bị bệnh xương khớp, nhức mỏi, bệnh mỡ máu, dạ dày, bệnh gan, ung thư…Rễ xáo tam phân được xếp vào cây dược liệu quý tốt cho sức khỏe con người, nghiên cứu cho biết xáo tam phân có tác dụng ức chế và tiêu diệt ung thư.


Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *