Thải độc gan ngay nếu như bạn muốn sống khỏe mỗi ngày

Mỗi bộ phận trong cơ thể chúng ta đều góp một vai trò cực kỳ quan trọng để giúp cơ thể tồn tại và phát triển. Gan cũng không ngoại lệ, nó cũng góp công rất lớn cho việc bảo vệ tổng quan cho cơ thể con người, nó chính là hàng rào bảo vệ cơ thể chống lại các chất độc hại xâm nhập qua đường tiêu hóa. Tuy nhiên việc hàng ngày phải tiếp xúc quá nhiều chất độc hại, về lâu gan sẽ rất dễ bị tổn thương, một khi nó không hoạt động nữa thì sức khỏe sẽ rất nguy hiểm, vì thế nếu bạn muốn sống khỏe mỗi ngày thì hãy nhanh chóng thải độc gan ra khỏi cơ thể đi

Mục lục

1.    Gan bị nhiễm độc như thế nào?

Trong cơ thể, gan là bộ phận chính yếu đảm nhiệm vai trò khử độc. Gan có hàng trăm nghìn tế bào ngày đêm làm việc cần mẫn để chuyển hóa và đào thải độc tố. Cơ chế chống độc của tế bào gan là tiết ra các enzym hoặc các cytochrome P450 trong lưới nội bào (chất có vai trò quan trọng trong quá trình khử độc của gan). Chúng có nhiệm vụ giảm độc tính và thải trừ một số chất có hại được đưa vào cơ thể qua đường ăn uống hoặc được sinh ra ngay trong quá trình chuyển hóa của cơ thể.

Tuy vậy các tế bào gan cũng chỉ có khả năng tiết enzym hoặc cytochrome P450 với một lượng nhất định trong khoảng thời gian nhất định. Nếu bạn không biết điều chỉnh chế độ ăn uống nghỉ ngơi như uống rượu bia liên tục, thường xuyên dùng thực phẩm chứa hóa chất bảo quản, đồ ăn thiếu dinh dưỡng hợp lý, sử dụng thuốc tây dài ngày, hay thức đêm, làm việc căng thẳng… thì gan sẽ bị quá tải. Khi ấy, các enzyme gan tiết ra không đủ để chuyển hóa chất độc sẽ khiến chúng tích tụ và làm tổn thương chính tế bào gan, về lâu dài có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm cho gan như viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan. Chất độc không được gan chuyển hóa hết cũng sẽ ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể, sức khỏe suy yếu nhanh chóng.

2.    Thải độc gan sao cho đúng cách?  

Bởi vì gan quan trọng như thế nên yêu cầu chúng ta phải dứt khoát tìm một phương pháp giải độc cho gan để bảo vệ chính sức khỏe bản thân. Các biện pháp thải độc gan thông thường hiện nay được áp dụng chính là các loại nước detox từ chanh, muối, dầu oliu… Tuy nhiên, hiện nay khoa học chưa ghi nhận bằng chứng nào chứng minh những loại nước detox có thể làm sạch gan, thanh lọc cơ thể, hơn nữa tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng và chúng không giải quyết được tác nhân gây hại cho gan.

Thải độc gan tốt nhất là cần tác động đúng cơ chế làm suy yếu vai trò giải độc ở gan, đó chính là độc tố tích tụ quá nhiều khiến gan suy yếu. Do đó, các chuyên gia gan mật khuyên rằng khi giải độc gan, bạn cần phải đồng thời thực hiện hai việc đó là loại bỏ độc tố từ trong ra ngoài, sau đó bổ sung chất dinh dưỡng lành mạnh để tăng cường chức năng gan, bảo vệ gan khỏi các bệnh tật.

  • Đầu tiên, hãy loại bỏ hoặc hạn chế tối đa đồ ăn uống có hại: loại bỏ rượu bia, thuốc lá, cà phê, đường tinh luyện, chất béo chuyển hóa (có trong đồ ăn nhanh, đồ chiên rán để lâu ngày), chất béo bão hòa, đồ nướng… tất cả đều hoạt động như các chất độc trong cơ thể.

Hạn chế tối đa đồ ăn uống có hại: loại bỏ rượu bia, thuốc lá, cà phê….

  • Tiếp theo nên ăn các thực phẩm nhiều chất xơ, có khả năng giải độc tốt như gạo lức, các loại rau củ quả tươi: củ cải, cải bắp, súp lơ xanh, rong biển và dễ thực hiện nhất. Tăng cường hoa quả giàu vitamin C như cam, bưởi, thanh long… giúp tăng cường sản xuất glutathione – một hợp chất giúp tăng cường chuyển hóa độc tố.
  • Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn nên áp dụng những biện sau để chính cơ thể không sinh ra các gốc tự do có hại trong quá trình trao đổi chất: hít thở sâu để oxy lưu thông hoàn toàn trong cơ thể, tập thể dục thường xuyên để tăng cường chuyển hóa, xông hơi trong phòng tắm để cơ thể loại bỏ chất thải qua mồ hôi.
  • Giữ tinh thần luôn thoải mái, ngủ trước 23h và đủ giấc để tăng cường sức đề kháng cho lá gan và cho cơ thể, giúp quá trình giải độc gan diễn ra hiệu quả.

3. Người viêm gan virus, xơ gan cần thải độc gan mạnh mẽ và khoa học hơn 

Với người bình thường, thải độc gan hàng ngày đã là rất quan trọng, với những người bệnh mắc bệnh gan, đặc biệt là người bị viêm gan virus, xơ gan thì giải độc gan là cần thiết, giúp tăng cường chức năng gan cho ngườiị bệnh viêm gan virus và xơ gan. Bởi ở những đối tượng này, chức năng gan đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng, khiến việc bài tiết độc tố, các chức năng chuyển hóa, dự trữ chất dinh dưỡng kém hơn. Khi đó, chất độc sẽ dễ dàng tích tụ, người bệnh đối mặt với nguy cơ bệnh gan tiến triển xấu và dễ mắc phải vô vàn bệnh khác do chức năng gan kém gây ra.

Cây cà gai leo

Người bệnh viêm gan virus, xơ gan vẫn cần duy trì cách thải độc gan nhưng cần sử dụng biện pháp giải độc gan chuyên biệt cho bệnh của mình. Người bệnh cần biết rằng lúc này không chỉ thải độc gan đơn thuần mà phải tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây ra gan yếu đó là virus tấn công, tế bào gan xơ xâm lấn.

Do đó, việc giải độc gan phải song song với ức chế virus, ngăn ngừa xơ gan tiến triển, tăng cường chức năng gan, bảo vệ và tái tạo tế bào gan. Để làm được điều này, ngoài phác đồ điều trị theo chỉ dẫn của bác sỹ, các chuyên gia gan mật khuyên người bệnh nên sử dụng thêm Cà gai leo, một loại thảo dược đã được y học cổ truyền ca tụng hết lời vì công năng chữa các bệnh gan mật đơn giản và được khoa học hiện đại nghiên cứu chuyên sâu chứng minh là cây thuốc duy nhất đến nay có khả năng ức chế virus viêm gan, ngừa xơ gan tiến triển, giải độc và bảo vệ gan hiệu quả.

Với những chia sẻ trên, chắc các bạn đã biết phải làm gì với gan của mình rồi chứ, hãy luôn bảo vệ nó được tốt nhất trước khi quá muộn, một khi bệnh xuất hiện thì việc chữa trị sẽ rất vất vả, vì thế hãy luôn trong tâm thế phòng bệnh, bảo vệ một cách tốt nhất cho sức khỏe mỗi chúng ta, để mỗi ngày trôi qua là một ngày vui vẻ.

Bạn đọc cần biết

cay an xoa

Giá: 130.000 VND/ kg (phơi khô đóng gói)

Cây an xoa còn có công dụng điều trị bệnh gan cực tốt, những bệnh như gan nhiễm mỡ, suy gan, viêm gan, xơ gan, ung thư gan…hầu hết đều có dấu hiệu giảm bệnh khi dùng cây an xoa. Cây an xoa còn giúp giảm cân, làm đẹp da, trị đau nhức xương khớp, ăn ngủ ngủ tốt…


Thông tin liên hệ

Công Ty nam lim xanh - gtd

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *