Gan nhiễm mỡ nhẹ là bệnh lý thường xảy ra ở những người ăn uống quá độ, ít vận động…, cũng có thể xảy ra ở những bệnh nhân viêm gan siêu vi hoặc viêm gan do rượu và các tác nhân khác. Tình trạng mỡ tích tụ dần chiếm hơn 5% khối lượng gan gây nên bệnh gan nhiễm mỡ
Mục lục
TRIỆU CHỨNG GAN NHIỄM MỠ ĐỘ NHẸ
Triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ
Về triệu chứng, bệnh gan nhiễm mỡ hầu như không có triệu chứng rõ rệt cho đến khi chuyển sang biến chứng như xơ gan và ung thư gan. Một vài người bệnh cảm thấy hơi mệt mỏi và suy nhược hoặc có cảm giác hơi tưng tức ở vùng dưới sườn bên phải hoặc vùng thượng vị lệch sang phải. Tuy nhiên, các triệu chứng này thường bị bệnh nhân bỏ qua.
Gan nhiễm mỡ thường chỉ được phát hiện khi đi xét nghiệm máu hoặc siêu âm. Trường hợp gan nhiễm mỡ cấp tính thì người bệnh sẽ bị vàng da, suy gan, có biểu hiện rối loạn tâm thần.
Gần 20% số người bệnh gan nhiễm mỡ có thể chuyển biến thành xơ gan. Như thế có thể đánh giá được mức độ nguy hiểm của việc nhiễm mỡ ở gan.
50% hiệu quả trong việc điều trị gan nhiễm mỡ nằm ở chế độ ăn uống. Ăn uống khoa học, đúng cách và hợp lý góp phần thúc đẩy quá trình hồi phục ở người bị gan nhiễm mỡ. Giúp cuộc sống và sức khỏe dần được cải thiện.
KHỎI BỆNH GAN NHIỄM MỠ NHẸ NHỜ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG
Gan nhiễm mỡ hầu hết không phải là bệnh lý của gan mà chỉ là một triệu chứng do sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan mà thôi, nguyên nhân chính gây ra bởi hàm lượng cholesterol trong máu cao, máu nhiễm mỡ. Vì vậy điều trị gan nhiễm mỡ chủ yếu là điều trị các nguyên nhân cơ bản gây bệnh kết hợp chế độ ăn uống tập luyện hằng ngày. Vì vậy, để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là chữa bệnh gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu hiệu quả thì chế độ ăn uống hợp lý và chế độ sinh hoạt hợp lý là liệu pháp hiệu quả nhất trong giai đoạn này.
Chế độ ăn uống của người gan nhiễm mỡ nhẹ
Giảm ăn các loại thực phẩm giàu cholesterol như phủ tạng, đồ lòng, da động vật hoặc lòng đỏ trứng gà.
Dầu đậu nành tốt cho người gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu
Hạn chế sử dụng các loại chất béo: người bệnh nên lựa chọn dầu thực vật (ngoại trừ dầu dừa) thay cho sử dụng các loại mỡ động vật (trừ mỡ cá).
Sử dụng các thực phẩm có chứa chất đạm vừa phải phù hợp với khả năng của gan mình.
Một số loại thực phẩm chứa nhiều Beta Caroten được xem là thuốc có tác dụng tiêu mỡ như: cà chua tươi chín, đậu hà lan, rau cần tây, tỏi, dầu đậu nành, diếp cá, ớt vàng, rau ngót, bắp chuối (bông chuối). Một số loại trái cây cần sử dụng đó là táo chín, cam, bưởi, quýt, chanh…
Tăng cường khẩu phần ăn bằng lượng rau, trái cây hàng ngày.
Ngưng ngay việc uống rượu khi cảm thấy có biểu hiện bệnh gan nhiễm mỡ.
Cách ăn uống trên có thể giúp người bệnh gan nhiễm mỡ có thể giảm bớt cholesterol và chất béo trong máu và tiếp tục ngăn chặn sự phát triển của gan nhiễm mỡ, giúp người bệnh cải thiện được tình trạng bệnh của mình.
Sinh hoạt đúng giờ giấc tốt cho gan của người bệnh gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu
Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, người bệnh mắc gan nhiễm mỡ cũng cần phải thiết lập chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý, lành mạnh: không thức khuya, không sử dụng chất kích thích, tăng cường vận động thể dục thể thao vừa sức.
Việc sử dụng thuốc đối với người bị gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu là chưa cần thiết ngoài một số trường hợp đặc biệt và ngoại lệ mà bác sỹ sẽ chỉ định cho liệu trình điều trị. Điều quan trọng là người bệnh cần nghiêm khắc với lối sống của chính mình để đảm bảo cho sức khỏe bản thân nói chung và sức khỏe lá gan nói riêng. Kiểm tra định kỳ thường xuyên để phòng ngừa và điều trị ngay nếu có dấu hiệu bất thường là điều mà bất cứ ai cũng nên thực hiện.
Mách nhỏ bạn đọc
Giá: 900.000 VNĐ/kg
Xáo tam phân có chứ một loại Saponin có tên gọi là Ginsenoside Rh2 đã được chứng minh là có thể kiềm chế sự sinh trưởng, phát triển của các tế bào ung thư và khôi phục lại chức năng bình thường của tế bào. Ngoài ra, nó còn có khả năng phòng chống sự xâm lấn và di căn của các tế bào ác tính.
Thông tin liên hệ
Công Ty
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680