Lợi ích của việc ăn 1 quả na mỗi ngày

Na hay còn gọi là mãng cầu ta, có mùi vị thơm ngon đặc biệt, được nhiều người ưa dùng. Nhưng không phải ai cũng biết lợi ích mà loại quả này đem lại.

Lý do nên ăn một quả na mỗi ngày - Ảnh 1.

Chống ung thư: Các nghiên cứu tiết lộ đặc tính chống ung thư của na. Na chứa các hợp chất như acetogenin và alkaloids, rất hiệu quả trong việc giảm sự phát triển của các tế bào ung thư.

Lý do nên ăn một quả na mỗi ngày - Ảnh 2.

Nguồn cung cấp chất sắt tốt: Các bác sĩ khuyên nên cho những bệnh nhân được chẩn đoán bị thiếu máu ăn na thường xuyên vì hàm lượng sắt dồi dào. Nó làm tăng khả năng mang hemoglobin của máu và làm giảm mệt mỏi.

Lý do nên ăn một quả na mỗi ngày - Ảnh 3.

Chúng tốt cho sức khỏe não: Na chứa vitamin B phức tạp, có thể kiểm soát mức độ căng thẳng trong não. Chúng cũng bảo vệ bạn khỏi căn bệnh Parkinson, một chứng rối loạn não thoái hóa.

Lý do nên ăn một quả na mỗi ngày - Ảnh 4.

Na giúp chức năng hệ tiêu hóa bình thường: Chất xơ trong trái cây giúp loại bỏ dễ dàng độc tố khỏi cơ thể. Nó cũng giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến dạ dày như axit và viêm dạ dày.

Lý do nên ăn một quả na mỗi ngày - Ảnh 5.

Tăng cân: Trái cây này giàu calo, làm cho nó trở thành một món ăn lý tưởng cho những người muốn tăng cân. Nó giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất và làm tăng sự thèm ăn.

Lý do nên ăn một quả na mỗi ngày - Ảnh 6.

Chống lão hoá da: Việc ăn na thường xuyên kích thích sản sinh collagen, giúp duy trì tính đàn hồi của da và tránh các dấu hiệu lão hóa.

Mách nhỏ bạn đọc

xao tam phan

Giá: 900.000 VNĐ/kg

Xáo tam phân có chứ một loại Saponin có tên gọi là Ginsenoside Rh2 đã được chứng minh là có thể kiềm chế sự sinh trưởng, phát triển của các tế bào ung thư và khôi phục lại chức năng bình thường của tế bào. Ngoài ra, nó còn có khả năng phòng chống sự xâm lấn và di căn của các tế bào ác tính.


Thông tin liên hệ

Công Ty nam lim xanh - gtd

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *