Làm thế nào để phòng ngừa được bệnh ung thư thận hiệu quả?

Đây là căn bệnh ung thư có chiều hướng gia tăng với mức độ nghiêm trọng và tỷ lệ tử vong cao. Ung thư thận đang là mối quan tâm của giới y học cũng như đại bộ phận người dân. Dưới đây là cách phòng ngừa ung thư thận chúng ta cần biết.

Bệnh ung thư thận mặc dù nguy hiểm nhưng lại có thể phòng tránh hiệu quả. Theo đó, chúng ta có thể thực hiện những điều đơn giản sau để phòng bệnh:

– Tránh lạm dụng các loại thuốc giảm đau.

– Tránh hút thuốc và hạn chế sử dụng đồ uống có cồn.

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên.

– Thường xuyên kiểm tra huyết áp và lượng đường trong máu định kì.

– Không nhịn tiểu.

Bên cạnh việc thực hiện những thói quen ở trên, chúng ta cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư thận.

Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển ung thư thận. Vì vậy, hãy nghĩ ngay đến việc dừng hút thuốc nếu bạn đang sử dụng thuốc lá như một thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Kiểm tra huyết áp thường xuyên

Ung thư thận được tìm thấy ở những người có huyết áp cao. Do đó, cách phòng ngừa ung thư thận là bạn cần kiểm soát tốt tình trạng huyết áp của mình thông qua chế độ ăn uống và luyện tập thể dục. Trong trường hợp bạn bị huyết áp cao thì có thể sử dụng thuốc hạ huyết áp.

Kiểm soát cân nặng và tập thể dục thường xuyên

Những người bép phì thường có nguy cơ mắc ung thư thận hơn những người khác. Do đó, để phòng tránh căn bệnh này, chúng ta nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát cân nặng và luyện tập thể dục thường xuyên. Việc này còn giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh.

Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại

Theo ghi nhận, việc tiếp xúc thường xuyên trong môi trường hóa chất độc hại (cadmium, amiăng, benzen, và dung môi hữu cơ) có thể làm bạn bị tăng nguy cơ mắc ung thư thận. Do đó, cách phòng ngừa ung thư thận hiệu quả là hãy tránh xa những loại hóa chất này.

Trên đây là những gợi ý tư vấn về cách phòng ngừa ung thư thận cho bạn. Hãy nghiêm túc thực hiện chúng để không phải lo lắng về căn bệnh quái ác này. Bên cạnh đó, hãy nhớ rằng việc kiểm tra sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ sẽ là cách dễ dàng và hiệu quả nhất giúp bạn và người thân tránh mắc bệnh ung thư thận hoặc có thể phát hiện được nguy cơ ung thư ở giai đoạn tiềm ẩn. Hãy luôn quan tâm, chú ý đến tình trạng sức khỏe và những dấu hiệu thay đổi của bản thân để có thể nhanh chóng phát hiện ra những vấn đề sức khỏe một cách nhanh chóng và kịp thời nhất.

Bạn đọc cần biết

cay an xoa

Giá: 130.000 VND/ kg (phơi khô đóng gói)

Cây an xoa còn có công dụng điều trị bệnh gan cực tốt, những bệnh như gan nhiễm mỡ, suy gan, viêm gan, xơ gan, ung thư gan…hầu hết đều có dấu hiệu giảm bệnh khi dùng cây an xoa. Cây an xoa còn giúp giảm cân, làm đẹp da, trị đau nhức xương khớp, ăn ngủ ngủ tốt…


Thông tin liên hệ

Công Ty nam lim xanh - gtd

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

 

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *