Thói quen ăn uống gây ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư chính ở nước ta, sự xuất hiện của bệnh ung thư dạ dày có liên quan mật thiết đến nhiều mặt, trong đó có thói quen ăn uống kém của chúng ta. Nhiều người có thói quen ăn uống không tốt, khi bị đau dạ dày có thể cảm nhận đó chỉ là bệnh viêm dạ dày nhưng cũng có thể là do nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày.

Vì vậy, những mối quan hệ cụ thể giữa ung thư dạ dày và thói quen ăn uống kém là gì?

thói quen ung thư dạ dày

Mục lục

Thói quen xấu gây ung thư dạ dày: ăn nhiều muối

thói quen ung thư dạ dày

Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm ướp muối, hay ngâm muối như cá muối, có hàm lượng muối rất cao. Khi muối đi vào cơ thể chúng ta sẽ phá hủy niêm mạc dạ dày của cơ thể, giống như việc chúng ta thỉnh thoảng ăn mặn, môi sẽ bị mất nước do muối, môi sẽ nhăn và gãy. Niêm mạc dạ dày của chúng ta cũng vậy, có tác hại trực tiếp. Và vì được ngâm chua nên hàm lượng nitrit chứa trong đó vượt quá tiêu chuẩn. Nitrit khi vào cơ thể sẽ trở thành nitrit amine trong quá trình chuyển hóa, tạo thành chất gây ung thư cực mạnh. Vì vậy, thói quen ăn đồ ăn nhiều muối là một trong những tác nhân gây nên bệnh ung thư dạ dày.

Bữa ăn không thường xuyên

Cái gọi là quy tắc bữa ăn có nghĩa là ba bữa ăn có thể được ăn vào một thời điểm cụ thể. Lý do cho thời gian cụ thể này là do sự tiết dịch vị từ dạ dày có đỉnh và thấp sinh lý của nó. Thói quen ăn uống của chúng ta dựa trên quy luật tiêu hóa của dạ dày, có thể hoàn thành chức năng tiêu hóa thức ăn hiệu quả trong thời gian sinh lý của dạ dày. Nếu bữa ăn không đều đặn và dịch vị tiết ra không được tiêu hóa hết và hòa nhập với thức ăn thì thay vào đó niêm mạc dạ dày sẽ bị tiêu hóa sẽ gây tổn thương trực tiếp đến niêm mạc dạ dày.

Vì vậy, thói quen ăn uống không tốt, bữa đói bữa no sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư. Những người có bữa ăn không đều đặn có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn 1,3 lần so với dân số chung.

Thói quen xấu gây ung thư dạ dày : ăn đồ nóng

thói quen ung thư dạ dày

Một số người thích ăn những bữa ăn ấm và nghĩ rằng nó có thể làm ấm dạ dày của họ. Chúng tôi khuyên bạn nên ăn thức ăn ấm, nhưng không ăn thức ăn nóng. Thức ăn nóng sẽ làm bỏng niêm mạc đường tiêu hóa, nếu thường xuyên ăn đồ nóng tương đương với việc thường xuyên rắc muối lên vết thương, lâu dần sẽ gây ra sự thay đổi chất lượng của niêm mạc đường tiêu hóa và cuối cùng là gây ung thư dạ dày. Thống kê cho thấy những người thích ăn đồ nóng có nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày cao hơn gấp 4 lần so với người bình thường.

Phòng ngừa ung thư dạ dày

thói quen ung thư dạ dày

Vậy, làm thế nào để ngăn ngừa ung thư dạ dày? Để đối phó với những thói quen ăn uống không tốt nêu trên, bạn cần kiểm soát và cải thiện thói quen ăn uống của mình.

Đầu tiên, tránh thức ăn có nhiều muối và ăn ít trứng vịt muối và các thực phẩm bảo quản khác;

Thứ hai, ăn uống bình thường, tránh đói và no, và tránh ăn quá no ;

Thứ ba, ăn thức ăn ở nhiệt độ 37 ° C và tránh làm bỏng niêm mạc tiêu hóa do ăn thức ăn quá nóng.

Trên đây là những chia sẻ về mối liên quan giữa ung thư dạ dày và thói quen ăn uống không tốt cũng như một số khía cạnh cần chú ý để phòng tránh đúng bệnh ung thư dạ dày.

Thông tin

Đồng thời, bệnh nhân xơ gan chủ động bổ sung thêm các thực phẩm chức năng từ thiên nhiên như Nấm Lim Xanh đã được khoa học chứng minh có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe gan mật như nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ đào thải độc tố, tăng sức đề kháng, chống dị ứng, kháng viêm, bảo vệ gan, bệnh ở gan, tăng thải độc gan, kích thích hoạt động của tiêu hóa, thận nhằm giảm gánh nặng cho lá gan, bệnh K, đặc biệt là ung thư gan.

Nấm Lim Xanh Loại Đặc Biệt

Giá: 3.500.000 VND/kg

Nấm Lim Xanh

Giá: 2.600.000 VND/kg

Hoặc gọi ngay hotline 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Bạn có thể mua trực tiếp tại cửa hàng, hoặc đặt hàng qua điện thoại, tôi sẽ giao hàng tận nơi rất nhanh chóng, phí giao gửi hàng sẽ do tôi trả. Nếu cảm thấy không hài lòng vì bất cứ điều gì sau khi mua hàng, hãy gọi cho tôi, tôi sẽ nhận lại hàng và trả lại tiền cho bạn, rất nhanh chóng và lịch sự.

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *