Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Những thực phẩm khiến vòng 2 tăng bất ngờ
09
Th8
Th8
Có những thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả, bên cạnh đó cũng có những thực phẩm có thể khiến vòng 2 của bạn trở nên phì nhiêu
Rau họ cải. Những loại rau họ cải như bông cải xanh, súp lơ, cải bruxen (cải brussels), cải xoăn… nói chung đều rất dễ làm căng dạ dày. Bạn nên kết hợp rau cải với các loại rau khác để vừa cókhẩu phần ăn hợp lý, lại vừa tránh tình trạng vòng 2 phì nhiêu.
Đồ mặn đã qua chế biến. Các thực phẩm chế biến vốn đã không tốt cho sức khoẻ và vóc dáng. Đồ mặn đã qua chế biến như khoai tây chiên, súp đóng hộp, thịt nguội… còn chứa muối, có thể gây tích nước cơ thể. Điều này không những khiến dạ dày đầy hơi mà còn có thể gây phù nề, tạo cảm giác như bạn vừa tăng cân chỉ trong vài phút.
Nước ngọt có ga. Khi bạn uống nước ngọt có ga, một lượng đường và bóng khí theo đó vào cơ thể. Thực chất, bạn đang nuốt khí. Khí này vào bụng có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Không những thế, đường trong nước ngọt còn có khả năng tích mỡ và gây béo phì cao. Bởi vậy, bạn đừng ngạc nhiên tại sao vòng eo lại to lên ngay lập tức sau khi vừa tiêu thụ xong một chai nước ngọt nhé.
Sản phẩm có chứa đường nhân tạo. Những thực phẩm có chứa chất ngọt nhân tạo có thể khiến dạ dày đầy hơi và cơ thể sưng húp. Để tránh cơ thể tiếp xúc với quá nhiều chất ngọt gây hại, bạn nên kiểm tra kỹ lưỡng thành phần trước khi chọn mua sản phẩm. Những chất ngọt tự nhiên đi kèm với một liều lượng hợp lý sẽ an toàn hơn đối với vòng eo của bạn.
Những thực phẩm trên không những khiến vòng 2 của bạn tăng bất ngờ mà còn có những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Nên cân nhắc trước khi dùng nhé.
Thông tin hữu ích
Những sự thật về thần dược xáo tam phân đã được chứng nhận một cách rõ ràng. Bài thuốc cây xáo tam phân đã được sử dụng từ rất lâu trong Đông y như một vị thuốc có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, tuy nhiên mãi đến năm 2012 thì xáo tam phân mới được nhiều người biết đến những công dụng tuyệt vời của nó.
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
