Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Bí quyết đơn giản phòng bệnh tiểu đường
17
Th6
Th6
Người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất cao, bởi thể nên giảm cân để phòng bệnh này. Bí quyết đơn giản phòng bệnh tiểu đường
>>>> Giảm cân nhanh với nấm lim xanh
Thói quen uống cà phê. Nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra những người có thói quen uống cà phê mỗi ngày, có khả năng giảm 29-54% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Chất caffeine có trong cà phê thúc đẩy sự trao đổi chất. Cà phê cũng chứa nhiều kali, magiê, và chất chống oxy hóa giúp tế bào cơ thể hấp thụ đường.
Tập thể dục thường xuyên. Nên tập thể dục kể cả khi bạn không theo chế độ giảm cân. Tập thể dục nhiều hơn 1 lần trong 1 tuần có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Khi luyện tập thể dục, cơ thể sẽ sử dụng hormore insulin hiệu quả hơn do số lượng insulin trên tế bào gia tăng.
Giảm cân. Những người béo phì sẽ giảm tới 70% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu họ giảm 5% trọng lượng cơ thể, ngay cả khi không luyện tập thể dục.
Thư giãn. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ khó tự kiểm soát, tim đập nhanh hơn, hơi thở không đều đặn, đặc biệt là làm tăng lượng đường trong máu. Do đó, bạn nên dành thời gian để thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.
Ăn nhiều quế. Các nhà khoa học Đức phát hiện chỉ với 1 gram quế mỗi ngày giảm 10% lượng đường trong máu. Các hợp chất trong quế có thể kích thích hoạt động của enzyme, giúp giảm lượng đường trong máu.
Lập gia đình. Nghe có vẻ không liên quan nhưng phụ nữ độc thân lại có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 2,5 lần so với phụ nữ lập gia đình.
Thông tin bên lề
Giá: 2.600.000 VND /kg
Ngoài tác dụng được chú ý nhiều nhất là trị bệnh gan và hỗ trợ điều trị ung thư, tiểu đường thì nấm lim xanh còn có một tác dụng cực tốt nhưng ít được nhắc đến đó là giảm cân. Nấm lim xanh giúp tăng cường trao đổi chất, giải phóng năng lượng, đốt cháy mỡ thừa rất tốt, thanh lọc thải độc cơ thể, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
