Quả thơm giải độc, tăng sức khỏe gan

Quả thơm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe cho gan, tăng khả năng giải độc

Thơm (dứa) là loại trái cây giúp giảm cân, chữa táo bón, đau họng, … Dứa còn là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.

Lá gan là cơ quan dễ mắc bệnh, những bệnh ở gan như rối loạn chức năng gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, nguy hiểm hơn phải kể đến xơ gan hay ung thư gan.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết thơm là một trong số ít loại quả có tác dụng giảm cân tốt, ngoài ra nó còn có hiệu quả cho những người bị táo bón, đau họng, cảm lạnh, thậm chí ăn dứa còn có thể làm sáng da.

Trong quả dứa có nhiều vitamin C, B-Complex bao gồm folate, thiamin, pyridoxine, riboflavin và rất nhiều khoáng chất như kali, canxi, phốt pho và mangan. Bên cạnh đó dứa còn chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan tự nhiên và đặc biệt dứa rất ít calo.

Một chất đặc biệt tốt cho gan có trong quả thơm đó là bromelain. Là một enzyme giúp phân hủy các chất độc trong cơ thể con người và hỗ trợ cho việc loại bỏ chất độc hại này.

Quả thơm còn chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức khỏe. Với một lý nước ép dứa bạn có thể đáp ứng tới 75% vitamin C cho nhu cầu cơ thể hàng ngày. Vitamin B trong dứa giúp cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp tái tạo tủy xương và tăng cường canxi giúp xương chắc khỏe.

Hiện nay số người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng cao, dứa chính là một giải pháp tự nhiên không phải dùng thuốc cho những người mắc căn bệnh này. Nó giúp giải độc rất tốt, làm sạch tế bào gan.

Hợp chất bromelin phân bố nhiều nhất ở lõi dứa, gấp tới 20 lần so với thịt dứa, nên khi ăn loại quả này bạn không nên bỏ lõi dứa. Dứa thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong cơ thể, đặc biệt có lượng chất xơ lớn giúp cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Uống nước ép dứa 1 lần mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mỡ của cơ thể.

Mặc dù tốt cho sức khỏe thế nhưng cũng cần phải ăn đúng cách, không ăn quá nhiều. Không ăn thơm sau khi ăn đậu, hạt, trứng…

Thông tin bên lề

cay an xoa

Giá: 130.000 VND /kg

Cây an xoa là dược liệu trị bệnh gan rất hiệu quả, tăng cường sức khỏe, phục hồi gan bị tổn thương, hư hại. Nếu có nhu cầu mua cây an xoa hãy liên hệ với công ty chúng tôi. Công ty GTD cung cấp cây an xoa không những sản phẩm có chất lượng mà còn với giá tốt.

>>> Cây an xoa ở đâu bán

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *