Chớ nên chủ quan với huyết áp thấp

Huyết áp thấp có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm không kém huyết áp cao. Do đó chớ nên chủ quan với huyết áp thấp

Huyết áp thấp nguy hiểm hơn nhiều người tưởng, huyết áp thấp có thể biến chứng gây tai biến mạch máu não, suy thận…

Một số nguyên nhân gây huyết áp thấp

Nguyên nhân gây huyết áp thấp có thể là do cơ thể bị suy nhược, làm việc quá sức, stress, mất ngủ, với người phải áp dụng giảm cân vì mắc các bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường…

Hoặc có liên quan tới sự suy giảm hoạt động của tuyến giáp. Khi cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormone của tuyến giáp, sẽ có nguy cơ mắc chứng huyết áp thấp, kèm theo các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, rụng tóc. Do suy giảm glucoza trong máu, dẫn đến hoa mắt, chóng mặt.

cho nen coi thuong huyet ap thap

Do hàm lượng hemoglobin trong cơ thể thấp dưới mức 9g/dl sẽ khiến cho lượng oxy vận chuyển tới não và tim bị suy giảm, có thể làm cho cơ thể choáng váng hoa mắt, chóng mặt.

Nếu nhịp tim đập dưới 60 nhịp trong một phút, sẽ không đủ lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể dẫn tới bệnh huyết áp thấp. Ngoài ra, còn do các nguyên nhân như căng thẳng, môi trường ô nhiễm, lạm dụng chất độc hại.

Triệu chứng huyết áp thấp là buồn nôn, hoa mắt  chóng mặt, da khô, nhăn, suy giảm ham muốn tình dục…

Nguy hại khó lường do huyết áp thấp

Bệnh huyết áo thấp diễn ra thường xuyên khiến hệ thần kinh bị suy giảm, cơ thể không tự điều chỉnh để cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho các cơ quan như não, tim, thận và khiến các bộ phận này bị tổn thương.

Bệnh không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng suy thận, nhồi máu cơ tim, tắc mạch máu não, đau thắt ngực,…. Nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Do có nhiều nguyên nhân khác nhau nên hiện nay căn bệnh này rất phổ biển ở người trẻ lẫn người già.

Ngoài ra, bệnh huyết áp thấp gây ảnh hưởng lớn đến quá trình lao động và học tập của người bệnh. Nhất là những người phải lái xe, làm việc ở độ cao,… sẽ khiến họ dễ choáng váng và có thể gây ra tai nạn.

Phòng tránh và khắc phục bệnh huyết áp

Ăn đủ các bữa, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Nên ăn mặn hơn người bình thường (10 – 15g muối/ngày).

Ngủ đủ giấc và đủ thời gian cũng góp phần quan trọng vào việc khắc phục cũng như phòng ngừa chứng cao huyết áp.

Luyện tập thể dục đều đặn, phù hợp với sức khoẻ và độ tuổi. Chế độ dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng cho người bị huyết áp thấp. Vì thiếu chất dinh dưỡng cũng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Có thể uống một ly trà gừng nóng khi cảm thấy choáng váng, sau đó nghỉ ngơi thì huyết áp sẽ trở lại bình thường.

Trường hợp điều trị phải dùng thuốc cần nghe theo hướng dẫn của bác sỹ. Ngoài ra cần nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện tình trạng bệnh.

Thông tin bên lề

nam-lim-xanh-1804

Nấm lim xanh có tác dụng làm tan huyết khối trong mạch máu, tăng cường lưu thông máu, ổn định huyết áp tốt cho tim mạch…Vói người bệnh tai biến mạch máu não, nấm lim xan hcos tác dụng hỗ trợ phụ hồi, khôi phục khả năng vận động, ý thức cho người bệnh.

Hướng dẫn mua nấm lim xanh:  Nấm lim xanh ở đâu bán

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *