Những loại rau và trái cây giúp bảo vệ gan

Lá gan đóng nhiều vai trò rất quan trọng trong cơ thể, do đó hãy bảo vệ để lá gan luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt nhé

Những loại rau và trái cây giúp bảo vệ gan

Rong biển. Rong biển là thực phẩm giàu i ốt, vitamin, chất đạm, chất béo… rất tốt cho sức khỏe giúp chống lão hóa, chống ung thư, bảo vệ gan… Rong biển còn có tính chống oxy hóa, kháng viêm, chống loét.

Nấm. Những loại nấm ăn đều có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, nấm chứa nhiều loại đường, nhiều loại vitamin, chất đạm, chất béo và muối vô cơ. Nấm có tác dụng rất tốt cho hệ miễn dịch, chống ung thư, bảo vệ gan…nấm là thực phẩm nên thường xuyên ăn.

rau va trai cay bao ve gan

Cà chua. Cà chua tính bình, vị chua hơi ngọt, giàu protein, chất béo, muối vô cơ, niacin, vitamin C, vitamin B1,B2 và cả carotene, có công hiệu thanh nhiệt, giải độc, mát máu cân bằng gan, ăn sống hay chín đều được.

Tỏi. Tỏi tính chát, ấm, vị cay, là loại củ người bị bệnh gan chuyên dùng. Tỏi chứa vitamin V, vitamin B, vitamin C vv, chất chiết xuất từ có tác dụng chống khuẩn, chống vi rút, mềm hóa huyết quản…

Rau muống. Rau muống tính ngọt, bình, chứa protit, chất béo, muối vô cơ, carotene, niacin… có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, mát máu…

Bí. Bí tính hơi hàn, vị ngọt, có protein, vitamin,niacin. Vỏ bí có lợi cho tiêu sưng, thịt bí hóa đờm chặn ho, thanh nhiệt chống khát đồng thời có thể giải độc của cua, cá.

Cà rốt. Cà rốt rất giàu vitamin A, tốt cho dạ dày, tiêu hóa, ăn sống hay chín đều giúp nâng cao mức vitamin A cho người bệnh gan, có tác dụng gián tiếp phòng chống phát sinh ung thư biến chứng.

Hạt sen. Hạt sen tính bình, vị ngọt, hàm chứa protein, chất béo, có tác dụng ích khí bổ trung, lợi phổi chặn ho, đồng thời giúp an thần. Thường xuyên ăn hạt sen giúp còn giúp phòng tránh và chữa trị gan xơ cứng.

Dưa chuột. Dưa chuột tính hàn, vị ngọt, giàu vitamin B1, B2, niacin, protein. Chất xơ trong dưa chuột có tác dụng thúc đẩy đường ruột đào thải độc tố và giảm cholesterol, phù hợp để chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Xà lách. Xà lách chứa nhiều vitamin B, vitamin C, carotene, niacin và muối vô cơ. Thực nghiệm trên động vật cho biết, xà lách rút ngắn thời gian đông máu, có công hiệu cầm máu, thích hợp với người bệnh gan có các triệu chứng như chảy máu mũi, cháy máu răng lợi…

Thông tin bên lề

Cây an xoa

Giá: 130.000 VND /kg

Điều trị bệnh gan, đa số người bệnh chọn thuốc Đông y là giải pháp lâu dài. Điều may mắn là trong tự nhiên có nhiều loại dược liệu tự nhiên có tác dụng trị bệnh gan rất hiệu quả, sử dụng từ rất lâu. Nhưng mới đây một loại dược liệu trị bệnh được phát hiện cây an xoa trị bệnh gan ở Bình Phước, như mở ra một trang mới trong việc dùng thuốc Đông y trong điều trị bệnh gan.

Liên hệ

  • Công Ty TNHH GTD
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *