Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Thói quen tàn phá lá gan rất khủng khiếp
Gan đảm nhận rất nhiều vai trò trong cơ thể chúng ta, thải độc, chuyển hóa, sản xuất enzyme…Dường như bất kỳ thói quen xấu nào cũng đều ảnh hưởng tới gan
Thiếu ngủ. Thức khuyên là thói quen của rất nhiều bạn trẻ, thói quen này khiến gan bị tổn hại nhất. Bởi trong quá trình ngủ, cơ thể sẽ được lập trình chế độ tự sữa chữa. Nếu đi ngủ quá muộn, chế độ này sẽ bị ảnh hưởng, do đó sẽ giảm sức đề kháng và ảnh hưởng tới quá trình tái tạo sức khỏe vào ban đêm.
Nên đi ngủ trước 11h đêm và ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm.
Nhịn tiểu vào buổi sáng. Độc tố trong cơ thể được thải ra qua nước tiểu, mồ hôi và đại tiện. Sau một đêm ngủ dài, độc tố cần được tống ra ngoài, tránh trường hợp độc tố còn lưu giữ trong cơ thể và dẫn đến ngộ độc gan. Vì vậy, sáng ngủ dậy là phải đi tiểu.
Không ăn sáng. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn sáng giúp trung hòa acid dạ dày và bảo vệ gan, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, viêm tuyến tụy, táo bón, sỏi mật…Một bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn luôn càm thấy “ấm bụng, tránh được tình trạng gan bị tổn thương.
Uống quá nhiều thuốc. Sử dụng các loại thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm, hạ sốt… quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ hại gan.
Do vậy, bạn không nên tự uống thuốc, mà liều lượng và thời gian dùng thuốc nhất thiết phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Hầu hết các thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản, chất tạo ngọt nhân tạo, phẩm màu… vốn chứa không ít vật chất hóa học mà cơ thể khó phân giải. Vì vậy, đừng gây áp lực giải độc cho gan và khiến gan bị tổn thương chỉ vì lỡ miệng ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn.
Ăn nhiều món chiên rán. Không chỉ thực phẩm chế biến sẵn, các món ăn chiên rán cũng làm yếu gan, sự tích lũy của axit béo bão hòa và chất béo sẽ làm gan bị nhiễm mỡ.
Vì vậy, các dầu ăn không lành mạnh tăng nguy cơ mắc bệnh gan và bệnh tim. Ngược lại, dầu ăn từ quả ô liu và dầu vừng lại rất có lợi cho sức khỏe.
Ăn nhiều thức ăn bị cháy hoặc chưa chín. Bởi trong những thực phẩm còn sống thường chứa ký sinh trùng hoặc một số loại vi khuẩn dễ gây viêm dạ dày và đường ruột cấp tính. Nguy hiểm hơn, chúng còn làm hại gan.
Nghiện rượu. Một nghiên cứu tại Israel về bệnh gan cho thấy uống nhiều rượu làm giảm khả năng lọc máu của gan, độc tố không được bài tiết, từ đó ảnh hưởng ngược tới gan.
Mách nhỏ bạn đọc
Giá: 900.000 VNĐ/kg
Hoặc quý khách gọi vào hotline 0925.500.600 để được tư vấn
Được phát hiện cách đây vài năm ở Khánh Hòa, xáo tam phân là phương thuốc quý giá hỗ trợ tốt cho người bệnh gan, chống ung thư, tiểu đường…Xáo tam phân hiện được rất nhiều người sử dụng.
Thông tin liên hệ:
Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
