Thải độc thường xuyên là một cách bảo vệ sức khỏe, có những cách thải độc bằng thực phẩm rẻ tiền nhưng vô cùng hiệu quả
>>>> Nấm lim xanh chữa bệnh gì
Ăn củ tỏi. Tỏi gần như đã quá quen thuộc với chúng ta, đây là một loại gia vị có tác dụng thải độc gan cực tốt. Nếu có thể hãy ăn sống trực tiếp hiệu quả sẽ rất cao
Trong tỏi có chất Allicin và selen có tác dụng làm sạch gan, đồng thời tỏi còn có tác dụng kích hoạt, phục hồi lại các enzym trong gan và giải độc gan hiệu quả. Ngoài ra ăn tỏi thường xuyên còn giúp bạn tăng cường hệ tim mạch, điều hòa huyết áp và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Củ cải đường. Củ cải đường chứa nhiều magiê, sắt và vitamin C có nhiều lợi ích sức khỏe. Loại siêu thực phẩm này được biết đến là duy trì hàm lượng cholesterol cao và đóng vai trò như một công cụ giải độc tuyệt vời cho gan. Củ cải đường có thể ăn sống hoặc nấu chín. Bạn thậm chí có thể thử nước ép củ cải đường.
Chanh. Là một trong những loại thực phẩm giải độc phổ biến và hiệu quả nhất, chanh chứa nhiều vitam C, một chất chống oxy hóa tuyệt vời cho da và cũng giúp chống lại các gốc tự do gây bệnh. Chanh cũng có tác dụng kiềm hóa cơ thể.
Điều đó có nghĩa nó có thể giúp khôi phục độ cân bằng pH của cơ thể, có lợi cho hệ miễn dịch. Hãy bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước ấm pha với vài giọt nước cốt chanh. Cách này sẽ giúp giải độc và làm sạch cơ thể.
Củ nghệ. Nghệ không chỉ nổi tiếng lá thần dược của dạ dày mà nó còn là bạn đồng hành hiếm có của lá gan.Các hoạt chất trong nghệ có tác dụng điều hòa cholesterol trong máu, làm giảm tính viêm và bảo vệ gan tránh được tác động tiêu cực của gốc tự do.
Do đó, dùng nghệ để giải độc gan là một liệu pháp cực cực công hiệu. Bạn có thể dùng bột nghệ hay nghệ tươi để kho cá, kho thịt, nấu cà ri,… ăn nghệ tùy theo ý thích của bạn để có tác dụng tốt nhất cho gan, dạ dày mà hệ tuần hoàn máu.
Củ gừng.Gừng cũng là một loại gia vị cực quý. Người ta thường kết hợp nước chanh gừng để giải độc gan vfa thanh lọc cơ thể hàng ngày.
Mỗi ngày 1 cốc nước chanh và vài lát gừng sẽ giúp bạn có sức đề kháng tốt, và một lá gan khỏe mạnh.
Mách nhỏ bạn đọc
Giá: 2.600.000 VND/kg
Hoặc gọi ngay hotline 0925.500.600 để được tư vấn và đặt mua trực tiếp
Lá gan của chúng ta đảm nhận rất nhiều vai trò trong cơ thể, do đó rất dễ bị quá tải, do đó ngoài lối sống lành mạnh, ăn uống tốt chúng ta có thể dùng một số vị thuốc có tác dụng hỗ trợ thải độc gan tốt hơn, tăng chức năng gan, bảo vệ, phòng và điều trị các bệnh gan chẳng hạn như nấm lim xanh, xáo tam phân, cây an xoa…Trong đó nói về tác dụng thải độc gan thì nấm lim xanh có vẻ đã khẳng định vị trí số một.
Nếu có bất cứ thắc gì xin vui lòng liên hệ với chúng tôi
Công Ty TNHH
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680