Đậu đen giúp phòng ngừa ung thư

Đậu đen có khả năng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả và còn có nhiều lợi ích khác, cùng xem đậu đen mang lại lợi ích gì

>>> Nấm lim xan chữa bệnh xơ gan

Đậu đen tốt cho người ăn chay. Khi kết hợp đỗ đen với ngũ cốc như gạo nâu sẽ tạo thành một loại protein hoàn hảo, cung cấp cho bạn các axit amin cần thiết để xây dựng và duy trì khối lượng cơ nạc.

Chỉ với một chén nhỏ đậu đen có thể chứa15,2 g protein, với tổng lượng calo chỉ có 227 g đặc biệt hoàn toàn không có chứa mỡ.

Duy trì sức khỏe của xương. Các món ăn được chế biến từ đậu đen là món được khuyến khích sử dụng cho người cao tuổi và trẻ nhỏ, những đối tượng đang trong giai đoạn cần bổ sung dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe của xương khớp.

Đậu đen có chứa nhiều sắt, photpho, canxi, kẽm…đều là dưỡng chất duy trì sức khỏe của xương. Ăn đậu đen hằng ngày giúp hạn chế được những vấn đề gặp phải về xương khớp và giúp hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ nhỏ.

Giúp giảm nguy cơ ung thư. Đậu là một trong những thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn chống ung thư vì chúng có chứa 8 loại khác nhau của flavonoid, hợp chất thực vật có khả năng giảm thiệt hại của các gốc tự do, làm thay đổi tế bào, gây ung thư. Ngoài ra, vì chứa nhiều chất xơ, đỗ đen có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư ruột kết.

Kiểm soát bệnh tiểu đường. Nghiên cứu đã cho thấy người bệnh tiểu đường týp 1 ăn chế độ ăn nhiều chất xơ giảm được lượng đường huyết, còn người bị tiểu đường týp 2 có thể cải thiện được đường máu, mỡ máu và insulin.

Ngừa bệnh tim. Hàm lượng chất xơ, kali, folate, vitamin B6 và các chất dinh dưỡng thực vật của đậu đen, cùng với đặc tính không chứa cholesterol, tất cả đều tốt cho sức khỏe của tim. Chất xơ trong đậu đen giúp giảm tổng lượng cholesterol trong máu và giảm nguy cơ bệnh tim.

Vitamin B6 và folate ngăn ngừa sự tích tụ một chất có tên là homocysteine. Khi chất này tích lũy quá nhiều trong cơ thể, nó có thể gây tổn thương mạch máu và dẫn tới những vấn đề những vấn đề về tim.

Quercetin và saponin có trong đậu đen cũng giúp bảo vệ tim. Quercetin là chất chống viêm tự nhiên có tác dụng giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và bảo vệ chống lại những tổn thương do cholesterol LDL. Nghiên cứu cũng cho thấy các saponin giúp giảm mỡ máu và cholesterol, ngăn ngừa tổn thương tim và mạch máu.

Thông tin hữu ích

Giá: 2.600.000 VND/kg

Hoặc gọi ngay hotline 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn và đặt mua trực tiếp

Thuốc quý nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư. Nấm lim xanh được rất nhiều người sử dụng để hỗ trợ bệnh ung thư gan, đại tràng, vú, cổ tử cung, phổi, tuyến giáp… Ngoài ra nấm lim xanh còn hỗ trợ ổn định huyết áp, chữa bệnh gan, ngăn ngừa tai biến, tăng sức đề kháng của cơ thể…

Liên hệ mua hàng

Công Ty

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Bài viết cùng chủ đề:

• 6 lựa chọn nước uống mùa hè giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể hiệu quả
• 7 lời khuyên để người bị tiểu đường ngủ ngon hơn vào mùa hè
• Các bài thuốc chữa bệnh gout
• Nghẹn ở cổ kèm ho khi hóa trị sau mổ ung thư dạ dày có sao không?
• Những triệu chứng ở chân cảnh báo bệnh mỡ máu cao
• Cảnh báo 11 triệu chứng bệnh gan dễ nhầm lẫn với bệnh lý thông thường
• 16 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị bệnh tiểu đường
• Nắp ấm – Cây thuốc quý trị gan nhiễm mỡ
• Biến chứng của bệnh xơ gan thường xuất hiện ở giai đoạn nào?
• Hóa chất trong sơn móng tay làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Comments

comments