Ăn rau gì để ngăn ngừa ung thư

Ăn rau gì có thể ngăn ngừa và phòng chống ung thư.Tôi tin rằng nhiều bạn vẫn chưa biết ăn rau gì để ngừa ung thư? Chúng ta hãy xem xét.

Mục lục

Rau bina-ung thư phổi

Rau bina chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư do tác hại của các gốc tự do. Ăn một bát rau bina mỗi ngày có thể giảm ít nhất một nửa nguy cơ ung thư phổi. Ngoài ra, cà chua, cà rốt, bí ngô, lê và táo cũng có thể ngăn ngừa ung thư phổi.

Cà rốt-ung thư thực quản

Cà rốt có tác dụng phòng và chống ung thư, trong cà rốt có chứa nhiều caroten, caroten là một dạng của vitamin A. Vitamin A là một chất chống ung thư hiệu quả, có tác dụng chữa ung thư thực quản, ung thư phổi và ung thư tử cung. Tác dụng phòng ngừa. Ngoài ra, chất lignin trong cà rốt có thể cải thiện khả năng miễn dịch của con người và gián tiếp tiêu diệt các tế bào ung thư, do đó, ăn cà rốt thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư.

Bệnh ung thư dạ dày-tỏi

Những người ăn tỏi sống thường xuyên có tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày rất thấp, nguyên nhân là do tỏi có thể làm giảm đáng kể hàm lượng nitrit trong dạ dày, đây là nguyên nhân rất quan trọng gây ra bệnh ung thư dạ dày. Những người ăn hành thường xuyên có tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày thấp hơn 25% so với những người ăn ít hoặc không ăn hành. Ngoài ra, ăn ít đồ chua, cá hun khói và cá nướng cũng là cách tốt để phòng ngừa ung thư dạ dày.

Tảo bẹ-ung thư vú

Tảo bẹ không chỉ giàu vitamin E và chất xơ, mà còn chứa iốt nguyên tố vi lượng. Các nhà khoa học cho rằng thiếu i-ốt là một trong những nguyên nhân gây ung thư vú, vì vậy ăn tảo bẹ thường xuyên giúp ngăn ngừa ung thư vú. Tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ Nhật Bản thấp có thể liên quan đến việc thường xuyên ăn rong biển và các loại thực phẩm từ rong biển khác. Đồng thời, khoai lang, cà chua, hạt dẻ nước, hạt dẻ nước, đậu que cũng là những món ngon có thể ngăn ngừa ung thư vú.

Súp lơ-ung thư tuyến tụy

Tạp chí Hiệp hội Ung thư Quốc gia gần đây đã chỉ ra rằng ăn nhiều thực phẩm thuộc họ cải như súp lơ và bông cải xanh có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này có thể liên quan đến axit folic tự nhiên có trong thực phẩm. Đồng thời, do trong củ cải có chứa dầu mù tạt nên nó có thể tương tác với các enzym trong củ cải.

xem thêm

Ngoài ra nên bổ sung thêm những thực phẩm chức năng như thuốc fucoidan hay xáo tam phân Khánh Hòa là một loại dược liệu nổi tiếng với tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gan đặc biệt hiệu quả. Đặc biệt là các loại ung thư dưới đây:

  • Ung thư gan (Hep-G2) (mạnh nhất)
  • Ung thư đại tràng (HTC116)
  • Ung thư vú (MDA MB231)
  • Ung thư buồng trứng (OVCAR-8)
  • Ung thư cổ tử cung Hela

Giá sản phẩm xáo tam phân Khánh Hòa (đã phơi khô):

xao tam phan
Rễ Xáo Tam Phân (Xắt Lát)

Giá: 900.000 VND/kg

 

xao tam phan nguyen re
Rễ Xáo tam phân               

Giá: 800.000 VND/kg

Liên hệ:

vuon cuc phuong 100

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *