Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Ba dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp nguy hiểm
19
Th4
Th4
Những dấu hiệu như mất ngủ, đầu óc luôn căng thẳng có thể phản ánh sức khỏe của bạn đang đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng.
>>> Rễ xáo tam phân có tác dụng gì
Căng thẳng: Trạng thái căng thẳng có tác động đến bộ não của bạn. Những người thường xuyên bị căng thẳng, ở tuổi trung niên sẽ có nhiều khả năng phát triển bệnh mất trí nhớ về sau này. Trang thái căng thẳng còn gây ra những hậu quả như thay đổi tâm trạng, suy nghĩ tiêu cực dẫn đến rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến huyết áp và tim. Tình trạng căng thẳng cũng ảnh hưởng đến cơ bắp, làm cho cơ bắp đau nhức, tê cứng hoặc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và ham muốn tình dục.
Căng thẳng là trạng thái cần phải loại bỏ với tất cả mọi lứa tuổi. Bạn có thể tạo cho mình thói quen vận động ngoài trời hoặc tập yoga, thiền để giảm căng thẳng, giữ tâm trí bình tĩnh và vui vẻ.
Mất ngủ: Thiếu ngủ bất thường là một dấu hiệu không thể coi thường. Thiếu ngủ thì huyết áp của họ càng có nguy cơ tăng. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến tình trạng viêm các thành mạch máu. Thậm chí một vài đêm khó ngủ hoặc mất ngủ cũng có thể làm tăng huyết áp của bạn.
Bạn có thể làm giảm tình trạng này bằng cách nghe nhạc nhẹ nhàng trước khi ngủ. Tập một vài động tác nhẹ nhàng hoặc tắm nước ấm trước khi ngủ cũng có thể có tác dụng với những người gặp khó khăn khi bắt đầu ngủ.
Thiếu vitamin: Thiếu bất cứ loại vitamin nào cũng đều không tốt, lâu ngày có thể dẫn tới mệt mỏi, suy nhược, suy dinh dưỡng. Thiếu vitamin có thể dẫn tới những triệu chứng như mất ngủ, suy nhược…lâu ngày sẽ dẫn tới suy giảm các chức năng trong cơ thể. Ví dụ:
Thiếu hụt vitamin A: dễ dẫn đến hiện tượng khô mắt, tầm nhìn hạn chế, da khô hoặc nứt, vết thương chậm lành, tổn thương thần kinh, khứu giác và vị giác giảm, không có khả năng đổ mồ hôi; giảm sức đề kháng với bệnh nhiễm trùng đường hô hấp…
Thiếu hụt vitamin D gây bệnh còi xương (cơ bắp yếu, răng phát triển chậm, xương mềm), nhẹ cân, sâu răng, gia tăng bệnh hen suyễn và viêm nhiễm đường hô hấp…
Thiếu hụt vitamin E khiến cơ thể khó hấp thụ chất béo, giảm khả năng sinh sản, cơ thể khó trung hòa độc chất oxy hóa tích tụ trong cơ thể.
Thiếu hụt vitamin C làm giảm khả năng miễn dịch, dễ bị sưng khớp, nhiễm trùng và khó thở…
Thông tin về cây cỏ máu
Cây cỏ máu là một bài thuốc, một bí quyết da trắng, mắt sáng môi son của những cô gái Minh Hóa. Cây Cỏ máu giúp phụ nữ sở hữu một mái tóc đen, một làn da trắng, mắt sáng long danh và một làn môi đỏ mặn mà. Hơn nữa thai phụ sau khi sinh sẽ có tốc độ hồi phục rất nhanh nếu dùng nước từ loại thảo dược này.
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
