Bí quyết sống của “người hạnh phúc nhất thế giới”

Tu sĩ Phật giáo người Tây Tạng, nhà sư Matthieu Ricard được coi là người hạnh phúc nhất thế giới cho rằng chúng ta hoàn toàn có thể sống hạnh phúc nếu biết “huấn luyện” não bộ

• Nấm lim xanh chữa ung thư

Nhà sư 69 tuổi Matthieu Ricard, được sinh ra tại Pháp trong một gia đình danh giá có cha là triết gia nổi tiếng, mẹ là hoạ sĩ và bà cũng đã đi theo Phật giáo. Từ nhỏ, ông đã hình thành tư tưởng triết học và Phật giáo, cũng như mang trong mình niềm đam mê tu hành.

Năm 26 tuổi, lúc ấy ông là tiến sĩ ngành phân tử học đang làm việc tại Viện Pasteur từ bỏ sự nghiệp để xuống tóc đi tu, tìm đến vùng đất Tây Tạng và trở thành tăng sĩ. Hiện nay, ông đang sống ở vùng núi Himalaya.

Ông được coi là người “hạnh phúc nhất thế giới” từng gây bất ngờ khi đồng ý cho giới khoa học nghiên cứu về não bộ của ông.

Chuyên gia thần kinh học Richard Davidson, thuộc Đại học Wiscousin của Mỹ đã kết nối hộp sọ của nhà sư với 250 cảm biến, cho thấy rằng khi ngẫm nghĩ về sự từ bi, bộ não của nhà sư Matthieu Ricard sản xuất ra một cường độ những bước sóng gamma mạnh mẽ khác thường – đây là những bước sóng liên quan đến ý thức, khả năng tập trung, việc học và trí nhớ.

Nhà sư chia sẻ bí quyết để sống hạnh phúc

Không nghĩ về cái tôi cá nhân. Khi bạn nghĩ về bản thân mình và muốn làm những điều có lợi cho mình, điều này chỉ khiến bạn thêm căng thẳng, mệt mỏi. Đó không phải nền tảng của hạnh phúc. Hạnh phúc đến từ lòng từ bi. Khi tâm trí bạn ngập tràn sự bao dung, bản thân bạn cũng thoải mái và khiến người khác hạnh phúc.

Huấn luyện não bộ. Ông tin rằng bất cứ ai cũng có thể có hạnh phúc nếu họ biết cách huấn luyện bộ não mà cụ thể là việc thiền định mỗi ngày. Khi bạn hít vào, hãy tập hợp khổ đau của mọi người và cảm nhận trong tim bạn, nhưng đừng để điều này thành gánh nặng.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg

Hỗ trợ điều trị ung thư là một trong những tác dụng tuyệt vời nhất của nấm lim xanh, tác dụng này đã được nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước chứng minh. Nấm lim xanh bồi dưỡng cơ thể, hoạt hóa nâng cao hệ miễn dịch, điều trị bệnh gan, tiểu đường, gút, tai biến, huyết áp, suy nhược, bổ thận, tăng sức đề kháng,…

Thông tin liên hệ

• Công Ty TNHH 
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Bài viết cùng chủ đề:

• 6 lựa chọn nước uống mùa hè giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể hiệu quả
• 7 lời khuyên để người bị tiểu đường ngủ ngon hơn vào mùa hè
• Các bài thuốc chữa bệnh gout
• Nghẹn ở cổ kèm ho khi hóa trị sau mổ ung thư dạ dày có sao không?
• Những triệu chứng ở chân cảnh báo bệnh mỡ máu cao
• Cảnh báo 11 triệu chứng bệnh gan dễ nhầm lẫn với bệnh lý thông thường
• 16 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị bệnh tiểu đường
• Nắp ấm – Cây thuốc quý trị gan nhiễm mỡ
• Biến chứng của bệnh xơ gan thường xuất hiện ở giai đoạn nào?
• Hóa chất trong sơn móng tay làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Comments

comments