Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Bị tiểu đường type 2 có nên uống sữa tươi không?
20
Th8
Th8
Tiểu đường type 2 là bệnh nguy hiểm thường gặp ở người béo phì, lười vận động, ăn quá nhiều đường…Bị tiểu đường type 2 cần ăn uống đúng cách, vậy có nên uống sữa tươi không?
Thông thường BMI qui định nên giữ trong khoảng từ 19 – 25. Nếu mức đường huyết của người bệnh đang ở mức có thể kiểm soát tốt, tức trong khoảng từ 100 – 120 mg/ dl, thì vẫn có thể uống thêm sữa tươi không đường.
Tuy nhiên cũng lưu ý rằng với 100 ml sữa tươi cung cấp khoảng 60 kcal, trong đó có đầy đủ thành phần chất béo, chất đạm và đặc biệt có cả carbonhydrate (sẽ chuyển hóa thành glucose).Có nghĩa là để uống thêm 1 bịch sữa tươi không đường bác phải bớt khẩu phần ăn trong ngày đi.
Cách tốt nhất là chia nhỏ cữ ăn ra, uống thêm sữa tươi không đường xen vào các bữa xế, kiểm tra đường huyết định kỳ để điều chỉnh chế độ ăn, tăng cường tập thể dục ít nhất 30 phút/ ngày và tối thiểu 5 ngày/ tuần, như thế rất tốt cho sức khỏe và phòng tránh được bệnh loãng xương.
Sữa tươi không đường thì có khá nhiều loại, ngoài sữa tươi thanh trùng và sữa tươi tiệt trùng, còn có loại sữa tươi ít béo và giàu canxi, miễn là bảo quản đúng cách để uống đừng bị đau bụng.
Thông tin hữu ích
Giá: 900.000 VND/kg
Hoặc gọi ngay hotline 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn và đặt mua trực tiếp
Xáo tam phân được phát hiện tại Ninh Hòa – Khánh Hòa sau khi cứu sống một người bện xơ gan cổ trướng giai đoạn cuối. Thuốc nam xáo tam phân hiện nay chủ yếu được dùng điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư gan, chữa các bệnh gan, tiểu đường….
Thông tin liên hệ
Công ty Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
