Cách điều trị chứng suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể thường gặp ở người lớn tuổi, người lao động quá sức, người bị suy dinh dưỡng…Cách điều trị chứng suy nhược cơ thể

>>> Xáo tam phân thật và giả

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất giảm… Có rất nhiều nguyên nhân gây suy nhược cơ thể như lao động quá sức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng, do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy cảm dễ kích động…

Để điều trị chứng suy nhược cơ thể trước hết cần phải áp dụng chế độ nghỉ ngơi, làm việc hợp lý, tăng cường dinh dưỡng mỗi ngày. Việc tập thể dục bằng phương pháp đi bộ rất cần duy trì, người lớn tuổi nên tập thể dục dưỡng sinh, luyện thở, ngồi thiền, yoga dưới sự hướng dẫn ban đầu của các chuyên gia thì sẽ hiệu quả hơn.

Cùng với đó, phải tạo cho mình một cuộc sống thoải mái, vị tha, tham gia các hoạt động lành mạnh như đi du lịch cùng gia đình, thăm hỏi bạn bè để giải tỏa dần những căng thẳng.

Ngoài ra chú ý tránh các đồ dùng có thể gây mất ngủ như cà phê, chè đặc, thuốc lá, rượu bia và nên thay bằng dùng nước nhân trần, đỗ đen, tâm sen… Đồng thời bác nên đến khám chuyên khoa thần kinh để được chỉ định điều trị phù hợp nếu tình trạng không cải thiện.

Thông tin bên lề

xao tam phan

Giá: 1.400.000 VND/ kg

Xáo tam phân thật khi cắn thử sẽ có vị hơi đắng, có mùi thơm dễ chịu như sâm rất đặc trưng, lớp võ bên ngoài nhìn mịn dễ trầy xướt khi có ma sát. Do đó thường thì sẽ có một lớp đất mịn, mỏng còn bám lại ở rễ cây mặc dù đã phơi khô. Khi dùng ngâm rượu sẽ có màu vàng nhạt rất đẹp

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *