Chất đường và béo dễ gây suy giảm chức năng nhận thức

Thói quen ăn nhiều chất đường và béo có thể khiến bạn đối với nguy cơ suy giảm chức năng nhận thức khi về già

Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học bang Oregon của Mỹ cho biết, với chế độ ăn nhiều chất béo và đường có thể gây ra hàng loạt thay đổi ở các vi khuẩn đường ruột, từ đó làm mất tính linh hoạt của nhận thức.

Các nhà khoa học lý giải rằng những vi khuẩn ở đường ruột có thể giao tiếp với bộ não con người. Những vi khuẩn này giải phóng các chất đóng vai trò như là chất dẫn truyền thần kinh, vốn kích thích các tế bào thần kinh cảm giác hoặc hệ miễn dịch và ảnh hưởng đến một loạt chức năng sinh học.

Nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều chất béo và đường làm thay đổi hệ thống vi khuẩn lành mạnh của cơ thể, dẫn đến tình trạng sụt giảm đáng kể chức năng nhận thức.

Từ đó các chuyên gia khẳng định, một chế độ ăn uống như vậy làm giảm khả năng thích nghi, điều chỉnh trước các tình huống thay đổi của con người và đó là lý do cần hạn chế ăn uống quá nhiều chất béo và đường.

Tin bên lề

xao tam phan

Giá: 1.200.000 VND /kg

Xáo tam phân là vị thuốc nam điều trị bệnh nan y, dân địa phương gần nơi phát hiện gọi vị thuốc này là cây thần dược, rễ xáo tam phân thận có màu vàng nhạt, thường bị cong và trầy xướt do mọc ở vùng núi đá khô căn, rễ xtp khi đột có mùi thơm nhẹ đặt trưng, giống mùi sữa rất dễ nhận biết, do trong rễ xáo tam phân có chứa nhiều tinh dầu.

Liên hệ mua hàng

  • Công Ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *