Chất xơ giúp giảm nguy cơ bệnh phổi ở người hút thuốc

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hay còn gọi là COPD, là một trong ba nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tại Mỹ, các chuyên gia còn dự đoán bệnh này sẽ còn tăng trong vài năm tới.

Người mắc bệnh này thường bị chứng viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng, hay bị cả hai chứng bệnh này kết hợp. Bệnh này nếu phát triển sẽ dẫn tới tử vong. Từ bỏ thuốc lá là một trong những cách phòng ngừa bệnh này hiệu quả nhất.

Trong nghiên cứu tại Mỹ các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người có chế độ ăn hầu hết là chất xơ có kết quả khám phổi tốt vượt xa những người khác. Đặc biệt, 68,3 % người ăn chất xơ có chức năng phổi bình thường so với 50,1% người ăn không nhiều chất xơ. Ngoài ra, chỉ có 14,8 người ăn nhiều chất xơ bị tắc nghẽn đường thở, so với 29,8% người không ăn nhiều chất xơ.

Chất xơ còn giúp khả năng hoạt động phổi tốt hơn rất nhiều và có thể hít thở nhiều không khí hơn trong 1 giây, đây là điều rất quan trọng với sức khỏe của phổi.

Dù không thực sự loại bỏ được tác hại của việc hút thuốc, chất xơ có thể đem lại lợi ích tương đương với việc sử dụng ống hít. Vì chất xơ có tính chất kháng viêm, nó còn có thể ngăn ngừa bệnh về đường tim mạch, tiểu đường và các bệnh khác.

Người có chế độ ăn nhiều chất xơ thường có tỉ lệ sưng viêm ít hơn, nên cũng đồng thời giảm nguy cơ bị COPD. Ngoài ra, chất cơ còn có tác dụng tốt cho việc hình thành vi khuẩn có lợi trong ruột, làm cải thiện sức khỏe toàn diện nói chung.

Thông tin bên lề

Cây an xoa sau phơi khô và đóng gói: 130.000 VND/ kg

Lá gan đảm nhận nhiều vai trò, do đó những tổn thương ở gan sẽ ảnh hưởng nhiều tới cơ thể. Điều trị bệnh gan nhiều người thường tin tưởng dùng các loại thuốc Đông y. Cây an xoa là một trong những cây thuốc nam trị bệnh gan tốt nhất hiện nay. Cây thuốc này được ví như thần dược, là khắc tinh của bệnh gan.

Liên hệ mua cây an xoa

• Công Ty TNHH 
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680