Ung thư gan là căn bệnh rất nguy hiểm có thể gây tử vong, chế độ ăn uống tốt và tập luyện là cách tốt nhất để phòng ngừa ung thư gan
Chế độ tập luyện mỗi ngày và lối sống khoa học với những loại rau củ quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất dồi dào giúp bảo vệ gan.
Chế độ dinh dưỡng phòng bệnh ung thư gan
Những thực phẩm nên ăn
Rau xanh và trái cây. Những loại rau lá xanh, khoai tây, cà rốt, trái cây tươi như cam, quýt đã được chứng minh là có tác dụng giúp cải thiện bệnh ung thư gan. Các chuyên gia cho rằng, bệnh nhân mỗi ngày nên ăn khoảng 5 loại rau và trái cây. Bữa sáng uống 1 cốc nước ép trái cây, trưa ăn 2 loại rau, chiều ăn 1 miếng trái cây sẽ giảm tới 20% nguy cơ của bệnh ung thư gan.
Những chế phẩm từ sữa. Sử dụng những loại chế phẩm từ sữa hàng ngày, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư gan tới 78%. Hiện tại, việc sử dụng sữa hàng ngày chỉ hay gặp ở trẻ em, còn người lớn vẫn chưa hình thành thói quen này. Do đó, cần phải được cải thiện ngay để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Những thực phẩm nên tránh
Thực phẩm lên men. Những thực phẩm lên men như bắp cải, cà muối, dưa chua thường được ăn kèm trong bữa ăn giúp tăng khẩu vị. Tuy nhiên, trong những loại đồ ăn này, nhất là dưa chua thường có chứa hàm lượng nitrosamine khá cao có thể gây ra bệnh ung thư gan. Ăn nhiều, sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Đồ ăn bị mốc. Đồ ăn bị mốc chứa chất aflatoxin có thể gây ra bệnh ung thư gan, khả năng phát bệnh nhanh, chỉ sau khoảng 24 tuần. Do đó, trong quá trình bảo quản đồ ăn, bạn nên hết sức chú ý. Nếu như thấy đồ ăn đã bị mốc như khoai lang, lạc, đậu nành, dầu đậu phộng, mía cần phải bỏ đi ngay.
Rượu bia. Bia rượu là một trong những nguyên nhân gây bệnh gan phổ biến nhất, rượu còn khiến cho niêm mạc của dạ dày bị tổn thương, rượu bia gây ra bệnh viêm gan, thậm chí là xơ gan và ung thư gan. Vì thế, nam giới muốn bảo vệ sức khỏe của mình thì không nên uống 2 chén rượu, nữ giới không uống 1 chén rượu mỗi ngày.
Thông tin hữu ích
Cây an xoa phơi khô – Giá: 130.000 VND/ kg
Hoặc gọi vào hotline 0925.500.600 để được tư vấn
Cây an xoa được coi là phương thuốc “cải tử hoàn sinh” cho những người mắc bệnh ung thư gan. Cây an xoa mọc rất nhiều ở vùng biên giới Việt – Cam. Hiện nay có rất nhiều người mắc bệnh gan đang dùng vị thuốc nay.
Thông tin liên hệ
Công Ty TNHH
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680