Củ cải đường là một trong những thực phẩm được phát hiện là có khả năng chống ung thư, ngoài ra củ cải đường còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời
>>> Cây an xoa
Những lợi ích từ củ cải đường
Chống ung thư. Củ cải chứa nhiều phytochemicat- một chất có các thuộc tính chống ung thư. Hơn nữa, loại củ này cung cấp nhiều vitamin C dồi dào giữ cho cơ thể và các tế bào luôn khỏe mạnh.
Tăng sức bền. Uống nước ép củ cải đường lúc bụng đói, trước khi tập thể dục không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết để luyện tập mà còn cho phép cơ thể kéo dài thời gian tập.
Giảm huyết áp. Nước ép củ cải đường có chứa nhiều nitrat-một chất hóa học tự nhiên. Khi uống nước ép củ cải đường biến nitrat thành axit nitric cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể, giữ cho huyết áp ổn định.
Tăng folate và kali. Nước củ cải đường chứa một lượng lớn folate và kali giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Các chất xơ trong nước ép tốt cho hệ tiêu hóa và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.
Bảo vệ gan. Nước ép củ cải được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh gan. Nó giúp giải độc trong máu, làm tăng lưu lượng máu, chức năng gan được hoạt động dễ dàng hơn.
Giảm cholesterol. Nước củ cải rất giàu chất chống oxy hóa giúp giảm cholesterol, giữ cơ thể khỏe mạnh.
Giảm cân. Củ cải chứa ít calo, nhiều chất xơ và nước.Đó là lý do ăn củ cải dễ dàng thỏa mãn cơn đói.
Giữ cho cơ thể đủ nước. Với hàm lượng nước cao và rất nhiều vitamin C cũng như phốt pho và kẽm, củ cải đường là một thực phẩm bổ dưỡng cho các mô và có thể giúp cho cơ thể giữ nước, tăng sức khỏe cho làn da.
Phòng tránh thiếu máu. Củ cải đường có vitamin B12 tự nhiên và giúp thúc đẩy sự hấp thu sắt, tham gia vào việc tổng hợp hemoglobin, do đó lượng oxy hemoglobin tăng cao giúp bồi bổ thể lực, phòng ngừa thiếu máu.
Ổn định nhiệt độ cơ thể. Củ cải đường được đánh giá cao trong y học phương đông về khả năng giảm nhiệt trong cơ thể vào những tháng mùa hè và giữ cho cơ thể ấm áp khi nhiệt độ thời tiết giảm.
Thông tin hữu ích
Cây An Xoa, một loại cây và cũng là bài thuốc có tác dụng chữa bệnh ung thư gan giai đoạn cuối được kể bởi một người đàn ông tên Hòa ở Lộc Ninh, Bình Phước thời gian gần đây đã lan rộng trên tất cả các báo mạng một cách chóng mặt, cũng dễ hiểu vì tiếng lành đồn xa. Cây an xoa có tác dụng chính là giải độc gan, viêm, sung tấy ở hệ ruột và cùng với đó là tăng cường khả năng tiêu hóa cũng như kích thích tuần hoàn.