Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Giấc ngủ chất lượng giúp não bộ hoạt động tốt hơn
27
Th8
Th8
Giấc ngủ có ý nghĩa rất lớn đối với hoạt động của bộ não, một giấc ngủ ngon sẽ giúp bộ não hoạt động tốt hơn, giải quyết vấn đề tốt hơn
Một nghiên cứu gần đây tại Anh chỉ ra rằng, giấc ngủ giúp tăng khả năng giải quyết các vấn đề. Trong khi ngủ, não bộ sẽ chuyển hóa thông tin từ vùng lưu trữ các kinh nghiệm thực tế thành trí nhớ dài hạn.
Giấc ngủ là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi những tổn thương, làm lành vết thường…Một nghiên cứu tại Đại học Lancaster đã tìm ra mối liên hệ giữa giấc ngủ và khả năng giải quyết vấn đề. Nhóm nghiên cứu yêu cầu các tình nguyện viên tìm từ còn thiếu trong các chuỗi từ cho sẵn, với nhiều mức độ từ dễ đến khó. Họ được chia thành các nhóm, nhận câu đố và tìm lời giải vào các thời điểm khác nhau trong ngày.
Kết quả cho thấy, đối với các câu đố hóc búa, nhóm nhận đề bài vào buổi tối và tìm lời giải vào buổi sáng sau khi thức dậy (nhóm “ngủ”) thể hiện khả năng vượt trội trong việc tìm câu trả lời đúng. Với kết quả nghiên cứu này các nhà khoa học đánh giá đó là một gợi ý khi phải tiếp cận với các vấn đề phức tạp. Nếu đó là một việc khó khăn, nên tạm gác lại một bên và tìm cách giải quyết vào sáng hôm sau. Ngay cả khi bạn đã đưa ra quyết định, hãy cân nhắc lại sau khi ngủ dậy để có sự lựa chọn tốt nhất.
Mách bạn
Giá: 130.000 VND /kg
Tiếng lành đồn xa, cho tới nay có rất nhiều người biết đến một loại dược liệu trị bệnh gan là cây an xoa, vị thuốc này có tác dụng chữa bệnh gan rất hiệu quả, giảm cân, thanh lọc cơ thể, chữa mất ngủ, làm đẹp da…
Liên hệ mua hàng
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
