Học cách bảo vệ gan của người xưa

hoc cach bao ve gan cua nguoi xua

Làm thế nào để bảo vệ gan một cách hiệu quả nhất, hãy cũng xem cách mà người xưa bảo vệ gan như thế nào nhé

>>> Cây an xoa chữa bệnh gan

Lót dạ trước khi uống rượu. Để giảm tác hại của bia rượu đối với gan, nên ăn gì đó trước khi vào cuộc nhậu. Khi thức ăn được đưa vào trong dạ dày nó sẽ tạo ra một lớp rào chắn giúp thành ruột được bảo vệ. Khi uống rượu thì những chất gây hại gan sẽ không còn cơ hội để bám vào trong dạ dày và những mô ở gan, như thế sẽ an toàn hơn.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể. Nước chính là một chất quan trọng có công dụng tuyệt vời giúp những tuyến bài tiết được hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa thuận lợi hơn, tăng cường đào thải độc tố, tăng hấp thu dinh dưỡng. Mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước.

Kiểm soát cơn giận dữ. Khi giân dữ, cơ thể chúng ta sẽ xuất hiện những phản ứng bất lợi, các phản ứng này ảnh hưởng tới chức năng gan và những cơ quan khác. Người xưa đã áp dụng công thức đơn giản không để tâm trạng bị nóng giận quá 3 phút bằng cách hít thở sâu, thực hiện đếm từ 1 đến 10 để tâm trạng ổn định.

Cải thiện hệ miễn dịch. Muốn bảo vệ gan hãy thường xuyên chơi thể thao, vận động sẽ làm giảm mỡ thừa trong cơ thể, phòng ngừa và cải thiện gan nhiễm mỡ. Cơ thể của chúng ta khi nạp năng lượng và tiêu hao năng lượng thông qua quá trình vận động sẽ giúp kiểm soát cân nặng và giảm nhiệt lượng hiệu quả.

Dùng thuốc Đông y

Một cách để bảo vệ gan của người xưa là dùng những vị thuốc sẵn có trong tự nhiên. Với những người đang bị nóng gan hoặc chức năng gan suy giảm nên uống trà hoa cúc mỗi ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể nhanh chóng.

Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng nên bổ sung những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, hạn chế ăn thức ăn cay nóng, giảm rượu bia, tránh thuốc lá.

cay an xoa

Cây an xoa phơi khô – Giá: 130.000 VND/ kg

MUA-NGAY-cay-an-xoa

Hoặc gọi vào hotline 0925.500.600 để được tư vấn

Các loại thuốc được đánh giá cao như cà gai leo, nấm lim xanh, cây chó đẻ…là những vị thuốc chữa bệnh gan có từ lâu đời. Mới đây có một loại thuốc chữa bệnh gan khá hiệu quả được nhiều người sử dụng đó là cây an xoa. Cây an xoa có tác dụng phục hồi gan, tăng chức năng gan, được mệnh danh là thần dược chữa bệnh gan.


Thông tin liên hệ

Công Ty nam lim xanh - gtd

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *