Nên uống gì để giải độc gan tốt nhất?

Gan là bộ phận giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể phát triển được tốt nhất, chính vì thế việc bảo vệ gan và thải độc thường xuyên cho gan chính là cách bảo vệ cơ thể tốt nhất mà tất cả chúng ta nên quan tâm. Việc thải độc gan thực tế không quá phức tạp và khó khăn, bạn hoàn toàn có thể làm việc này hằng ngày thông qua các loại nước uống bạn sử dụng. Các bạn cùng tham khảo một vài chia sẻ hữu ích về cách thải độc gan hiệu quả nhất mà bạn nên biết

• Cây an xoa trị ung thư

Nước uống giải độc gan tốt nhất

• Nước cam

Nước cam

Cam giàu vitamin C nên giúp thanh nhiệt , làm mát cơ thể . Ngoài ra vitamin C còn giúp cơ thể sản sinh ra glutathione – một hợp chất kích thích giải độc tố gan đẩy chất độc ra ngoài cơ thể .

Mỗi ngày uống một 1 ly nước cam giúp cơ thể thanh lọc , đào thải các độc tố tốt hơn và năng lượng làm việc để bắt đầu một ngày mới hiệu quả.

• Nước ép Bưởi 

Bưởi có tác dụng thanh lọc các độc tốt của gan rất hiệu quả , một ly nhỏ nước ép bưởi tươi giúp đẩy mạnh quá trình tạo thành các enzyme giải độc gan .Bổ sung thường xuyên loại nước ép này là cách giúp cơ thể khỏe mạnh cũng như bảo vệ lá gan hoạt động tốt hơn.

• Nước Táo 

Táo chứa  hàm lượng cao pectin giúp làm sạch độc tố trong đường tiêu hóa và hỗ trợ trong việc đào thải chất độc khỏi cơ thể .Ngoài ra uống nước ép táo bổ sung một lượng vitamin rất tốt cho cơ thể . Bạn có thể thay đổi với các loại nước uống trên để luân phiên uống không gây chán .

• Nước ép dưa hấu

Nước dưa hấu

Dưa hấu là loại thức uống vừa thơm ngon và bổ dưỡng , bạn có thể thay thế nước ép dưa hấu bằng dưa chuột , chúng đều có tác dụng như nhau .

Với công thức chế biến cũng rất đơn giản , bạn cho vài lát dưa hấy hoặc dưa chuột , một ít nước cốt chanh , vài lá bạc hà  nước khoáng  vào cối xay nhuyễn . Đây là loại thức uống có vị ạn đào lồng , giúp cơ thể bạn  đào thải độc tố , nhờ chất citrulline chứa trong chanh và dưa hấu . Hợp chất đặc biệt này cũng hỗ trợ chức năng gan và thận , giúp các cơ quan khác loại bỏ amoniac và tất cả hóa chất độc hại , bổ sung năng lượng cho cơ thể .

• Trà xanh 

Trà được xem là một thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả , bởi trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa .Uống trà có thể tăng cường tiêu hóa , vì vậy uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt đối với gan . Đặc biệt trà bồ công anh có tác dụng mát giải độc gan , làm sạch máu và bài tiết các độc tố dư thừa khỏi cơ thể .

• Trà hoa cúc 

Theo Đông y , Hoa cúc có vị đắng , ngọt tính hơi hàn qui kinh can , tỳ , phế có tác dụng thanh can dưỡng huyết , thanh nhiệt giải độc .

Bạn có thể dùng hoa cúc hãm như trà rồi uống hàng ngày rất tốt cho cơ thể và cho tế bào gan . Lưu ý trường hợp người bị huyết áp thấp không nên dùng loại trà này .

• Nước rau má 

Rau má có rất nhiều tác dụng : tốt cho xương khớp , giúp hạ huyết , làm bền thành mạch , lợi tiểu ,bên cạnh đó người ta còn biết đến với tác dụng làm mát gan , giải độc gan .Rau má thường xuyên được sử dụng như các vị thuốc được bốc trong các bài thuốc giúp làm nhuận gan , …

• Nước mật ong 

Mật ong

Mật ong có thành phần chính là đường Fructose , chất này giúp cơ thể hấp thụ tốt và nhanh . Chính vì thế việc sử dụng thường xuyên nước mật ong sẽ giúp cơ thể giảm bớt được các chất độc , các độc tố bên trong cơ thể và điều đặc biệt là rất tốt cho gan .

Nên uống nước mật ong vào buổi sáng sau khi ăn hoặc trước lúc đi ngủ để  trong cơ thể hấp thụ các chất được tốt hơn.

• Nước đậu nành 

Đậu nành giàu protein , inflavones , glyrosides , vì thế đậu nành vừa là thức uống dinh dưỡng tốt cho cơ thể vừa là chất giúp mát gan , giải độc gan .

Bạn cũng có thể chế biến nước đậu nành thành các dạng : nước , sữa , món ăn từ tinh chất đậu nành …

• Nước ép cà rốt

Cà rốt chứa 1 hàm lượng cao chất flavonoid thực vật và beta – carotene , do đó có thể giúp kích thích và cải thiện chức năng gan một cách hiệu quả .

Bạn có thể xay nhuyễn cà rốt thêm một chút nước muối dùng để uống hàng ngày  vừa có tác dụng giải độc gan và giúp làm đẹp an toàn .

• Nước Atiso 

Được coi là “ thần dược ” đối với gan vì Atiso có tác dụng làm sạch các độc tốt trong gan.Ngoài ra , trà Atiso có tác dụng rất tốt với da : giúp da dẻ sáng bóng , mịn màng hơn đặc biệt với những ai da mặt có nổi mụn thì uống nước Atiso có tác dụng làm mát gan , giải nhiệt , thải độc tốt rất tốt và hiệu quả .

• Nước lọc 

Các Bác sĩ khuyến cáo , chúng ta nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp cung cấp đủ lượng nước cơ bản cho cơ thể đồng thời nước có tác dụng làm mát và giải độc gan rất hiệu quả .

Những loại nước trên không quá khó để tìm kiếm vì thế bạn nên sử dụng nó mỗi ngày để gan được thanh lọc một cách tốt nhất và bảo vệ sức khỏe của bạn được hiệu quả.

Bạn đọc cần biết

Giá: 130.000 VND/ kg (phơi khô đóng gói)

Cây an xoa còn có công dụng điều trị bệnh gan cực tốt, những bệnh như gan nhiễm mỡ, suy gan, viêm gan, xơ gan, ung thư gan…hầu hết đều có dấu hiệu giảm bệnh khi dùng cây an xoa. Cây an xoa còn giúp giảm cân, làm đẹp da, trị đau nhức xương khớp, ăn ngủ ngủ tốt…

Thông tin liên hệ

Công Ty

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Bài viết cùng chủ đề:

• 6 lựa chọn nước uống mùa hè giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể hiệu quả
• 7 lời khuyên để người bị tiểu đường ngủ ngon hơn vào mùa hè
• Các bài thuốc chữa bệnh gout
• Nghẹn ở cổ kèm ho khi hóa trị sau mổ ung thư dạ dày có sao không?
• Những triệu chứng ở chân cảnh báo bệnh mỡ máu cao
• Cảnh báo 11 triệu chứng bệnh gan dễ nhầm lẫn với bệnh lý thông thường
• 16 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị bệnh tiểu đường
• Nắp ấm – Cây thuốc quý trị gan nhiễm mỡ
• Biến chứng của bệnh xơ gan thường xuất hiện ở giai đoạn nào?
• Hóa chất trong sơn móng tay làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Comments

comments