Người bệnh gút nên và không nên dùng thực phẩm nào?

Bệnh gút là căn bệnh có liên quan nhiều tới chế độ ăn uống, do đó việc điều trị có hiệu quả, bệnh có giảm hay không phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống

• Cây an xoa

Người bệnh gút nên và không nên dùng thực phẩm nào?

Một số thực phẩm người bệnh gút nên dùng

• Thực phẩm giàu chất xơ nói chung như dưa leo, củ sắn, cà chua… sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm thoái hoái biến đạm để sinh năng lượng nên giảm sự hình thành axit uric.
• Uống nhiều nước
• Nên uống nước khoáng không ga có độ kiềm cao giúp tăng đào thải axit uric và hạn chế sự kết tinh urate tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận.
• Nên ăn các loại trái cây như: bưởi, anh đào, dây tây, kiwi, dứa…
• Dùng lá, búp non cây râu mèo hay rễ củ cây mã đề… nấu nước uống sẽ thúc đẩy sự bài tiết urê và axit uric trong nước tiểu.

Những thực phẩm người bệnh gút cần tránh

• Người bệnh có thể trạng trung bình 50kg không nênăn quá 100g thực phẩm giàu đạm mỗi ngày.
• Thịt đỏ: thịt trâu, bò, ngựa, thịt dê…
• Hải sản, phủ tạng động vật.
• Đồ uống có gas, uống nước ngọt nhiều đường vì sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố tăng nặng bệnh gout.
• Trứng gia cầm, nhất là các loại trứng đang phát triển thành phôi như trứng vịt lộn…
• Một số loại đậu: đậu Hà Lan, đậu trắng, đậu đỏ, đậu xanh…
• Các chế phẩm từ đậu nành như: Đậu phụ, sữa đầu nành, tào phớ… nhìn chung ít làm tăng axit uric hơn các loại đậu chưa chế biến.
• Thực phẩm chứa nhiều chất béo: thức ăn chiên xào, mì tôm, thức ăn nhanh.

Bài viết cùng chủ đề:

• 6 lựa chọn nước uống mùa hè giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể hiệu quả
• 7 lời khuyên để người bị tiểu đường ngủ ngon hơn vào mùa hè
• Các bài thuốc chữa bệnh gout
• Nghẹn ở cổ kèm ho khi hóa trị sau mổ ung thư dạ dày có sao không?
• Những triệu chứng ở chân cảnh báo bệnh mỡ máu cao
• Cảnh báo 11 triệu chứng bệnh gan dễ nhầm lẫn với bệnh lý thông thường
• 16 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị bệnh tiểu đường
• Nắp ấm – Cây thuốc quý trị gan nhiễm mỡ
• Biến chứng của bệnh xơ gan thường xuất hiện ở giai đoạn nào?
• Hóa chất trong sơn móng tay làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Comments

comments