Những kiến thức về ung thư vú bạn nên biết

Cách phòng tránh bệnh ung thư vú như thế nào? Đối tượng nào dễ mắc ung thư vú?… Đó là những kiến thức hữu ích về ung thư vú mà bạn nên biết

>>> Nấm lim xanh Quảng Nam

Bạn co biết ung thư vú là bệnh gây ra cái chết nhiều nhất ở phụ nữ, trung bình cứ 75 giây trôi qua lại có 1 phụ nữ qua đời vì căn bệnh này. Hàng năm có khoảng 465 nghìn người qua đời vì căn bệnh này, chiếm 14% tỷ lệ người mắc ung thư trên thế giới. Và cứ 29 giây trôi qua lại có 1 phụ nữ bị chẩn đoán mắc ung thư vú. Một ngày, trên thế giới có 1 triệu người mắc bệnh. Gần 4,5 triệu phụ nữ hiện đại đang chung sống với căn bệnh này trên toàn thế giới.

Không chỉ ở phụ nữ mà nam giới cũng mắc ung thư vú. Cho tới nay đã có không ít trường hợp nam giới từng được phát hiện mắc ung thư vú nguy hiểm.

Ung thư vú là bệnh rất nguy hiểm, nó  dễ dàng cướp đi sinh mạng của bệnh nhân.Trong các loại bệnh ung thư  thì ung thư vú là loại ung thư gây tử vong nguy hiểm thứ hai – chỉ sau ung thư phổi.

Các chuyên gia khuyến cáo cần nghiêm túc thực hiện những phương pháp sau để phòng bệnh ung thư vú

• Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn.
• Duy trì cân nặng vừa phải và ổn định, không quá béo hay quá gầy, không giảm hay tăng cân đột ngột.
• Ăn càng nhiều rau cải càng tốt. Rau củ họ Cải rất giàu indole-3-carbinol, có khả năng kiểm soát tốt loại estrogen gây ung thư vú ở phụ nữ. Rau cải còn chứa sulforaphane – giúp kích hoạt enzim pha 2, từ đó ngăn ngừa hiệu quả ung thư vú. Cải bắp, cải thảo, cải sen, củ cải, súp-lơ nên là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn của bạn.
• Tìm hiểu về di truyền học trong gia đình để có biện pháp phòng ngừa cũng như ứng phó kịp thời với bệnh
• Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn có tác dụng ngừa ung thư vú ở mẹ. Trong các nghiên cứu của mình, các nhà khoa học khẳng định phụ nữ có thể giảm tới 4,3% nguy cơ ung thư vú nhờ việc cho con bú trong vòng 12 tháng.
• Ăn nhiều thực phẩm chứa omega 3. Nếu acid béo Omega-3 giúp phòng ngừa ung thư vú, thì Omega 6 lại là tay sai của căn bệnh cứng đầu này. Omega 6 có nhiều trong bơ thực vật, dầu thực vật chiết xuất từ ngô, hạt hoa hướng dương và hoa rum.
• Uống trà xanh. Bạn có biết, EGCG (epigallocatechin-3-gallate) – chiến binh ngoan cường chống lại các tế bào ung thư – định cư rất đông trong trà xanh? Đây là một sự thật khoa học đã được chứng minh
• Hạn chế tối đa đồ uống cồn. Không oan khi nói rượu bia là bạn thân của ung thư vú. Nếu bạn không thể đoạn tuyệt với những đồ uồng đầy mê hoặc này, hãy uống không quá một ly rượu mỗi ngày nhé.
• Bổ sung các thực phẩm có vị cay vào thực đơn hàng ngày. Theo viện khoa học ở Italy cộng tác với các tiến sĩ ở viện khoa học ở Thụy Sĩ đã chửng minh và kết luận rằng trong tỏi có chứa chất sulfur và flavonoid – tác nhân chống ôxy hóa trong hành là những chất có tác dụng bảo vệ tế bào tránh sự xâm nhập phá hủy của các tế bào ung thư.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND / kg

Nấm lim xanh là dược liệu giúp phục hồi, tăng cường chức năng gan, giải độc gan (do rượu, bia, độc tố) hay còn gọi là ngộ độc cồn etylic trường diễn hoặc cấp tính, tăng cường sinh lực; giảm mỡ máu; giảm cao huyết áp, giảm mỡ thừa (giảm béo, chống tăng cân); giải độc, thanh lọc cơ thể…

Bài viết cùng chủ đề:

• 6 lựa chọn nước uống mùa hè giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể hiệu quả
• 7 lời khuyên để người bị tiểu đường ngủ ngon hơn vào mùa hè
• Các bài thuốc chữa bệnh gout
• Nghẹn ở cổ kèm ho khi hóa trị sau mổ ung thư dạ dày có sao không?
• Những triệu chứng ở chân cảnh báo bệnh mỡ máu cao
• Cảnh báo 11 triệu chứng bệnh gan dễ nhầm lẫn với bệnh lý thông thường
• 16 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị bệnh tiểu đường
• Nắp ấm – Cây thuốc quý trị gan nhiễm mỡ
• Biến chứng của bệnh xơ gan thường xuất hiện ở giai đoạn nào?
• Hóa chất trong sơn móng tay làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Comments

comments