Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Những loại trái cây làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường
Quan điểm chính của kiểm soát đường đối với bệnh nhân tiểu đường là kiểm soát khẩu phần ăn, đặc biệt là lượng đường đưa vào khẩu phần, trái cây là loại thực phẩm chứa nhiều đường, được bệnh nhân tiểu đường và gia đình coi là loại thực phẩm kiêng kỵ và cần lưu ý tìm hiểu trước khi ăn.
Mục lục
Người bệnh tiểu đường không nên ăn những loại trái cây nào?
Theo chỉ số đường huyết và lượng đường tiêu thụ trong trái cây, những loại trái cây sau đây được xếp vào danh sách những loại trái cây có chỉ số đường huyết cao:
Nho khô.
Nho khô rất giàu giá trị dinh dưỡng và là loại trái cây rất có lợi cho người khỏe mạnh nhưng lại không thân thiện với người bệnh tiểu đường, loại nho này rất nhiều đường, năng lượng của 10 trái nho tương đương với hai suất cơm, sau khi ăn xong. , nó có thể nhanh chóng làm tăng lượng đường trong máu, không có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu.
Dứa, Xoài.
Dứa và xoài đều là những loại trái cây nhiệt đới thông dụng, giàu chất dinh dưỡng nhưng do chứa nhiều đường, dễ gây dị ứng nên không thích hợp cho người tiểu đường.
Mắc Ca.
Mắc ca tuy ăn không quá ngọt nhưng hàm lượng đường đạt 15% -18% đường trên 100 gam, đây cũng là loại quả không thân thiện với bệnh nhân tiểu đường.
Dừa.
Hàm lượng đường trong dừa cao, không chỉ chỉ số đường huyết cao mà lượng đường huyết (mức độ ảnh hưởng của thức ăn đến đường huyết) cũng không thấp, là loại trái cây mà bệnh nhân tiểu đường cần tránh.
Dưa hấu.
Dưa hấu là loại trái cây có chỉ số đường huyết cao, người bệnh tiểu đường ăn quá nhiều dưa hấu một lúc sẽ khiến lượng đường trong máu tăng nhanh, tuy nhiên thỉnh thoảng ăn một lượng nhỏ vẫn không sao.
Bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý gi khi ăn trái cây
Đầu tiên, ở mức độ vừa phải.
Dù là trái cây phù hợp và được khuyên dùng thì bạn cũng phải chú ý đến vấn đề số lượng phù hợp, không nên ăn quá nhiều cùng một lúc, điều này không những không làm mất đi vai trò của trái cây đối với sức khỏe của cơ thể. nhưng cũng sẽ khiến lượng đường trong máu mất kiểm soát.
Thứ hai, uống ít nước trái cây hơn.
Bệnh nhân tiểu đường nên ăn cả trái cây chứ không chỉ nước ép, phần cùi chứa nhiều chất xơ, đây là chất quan trọng giúp bệnh nhân tiểu đường có thể hạ đường huyết.
Thứ ba, ăn trái cây tươi.
Trái cây nên được hái tươi, hàm lượng đường trong trái cây để lâu sẽ tăng lên, chỉ số đường huyết cũng tăng lên.
Sử dụng nấm lim xanh giúp điều trị bệnh tiểu đường
Nấm lim xanh còn chứa 1 số loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho điều trị và phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường. Hetero-beta-glucans, proteoglycan, polysaccharides …. những chất được tìm thấy trong nấm lim xanh có tác dụng phục hồi những tổn thương của tuyến tụy. Từ đó có thể giúp tuyến tụy sản xuất insulin tốt cho quá trình trao đổi glucose. Nên nấm lim xanh có thể giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt được lượng đường trong máu.
Ngoài ra nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ đào thải độc tố, tăng sức đề kháng, chống dị ứng, kháng viêm, bảo vệ gan, bệnh ở gan, tăng thải độc gan, kích thích hoạt động của tiêu hóa, thận nhằm giảm gánh nặng cho lá gan, bệnh K, đặc biệt là ung thư gan.
Nấm Lim Xanh Loại Đặc Biệt
Giá: 3.500.000 VND/kg
Nấm Lim Xanh
Giá: 2.600.000 VND/kg
Hoặc gọi ngay hotline 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
