Những thực phẩm giúp da căng mịn

Có nhiều loại thực phẩm có thể giúp da căng và trẻ hơn nhờ chứa collagen và elastin – hai loại protein quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và lão hóa sớm

• Địa chỉ bán xáo tam phân

Những thực phẩm giúp da căng mịn

Ớt. Ớt giàu vitamin C kích thích sự hình thành collagen ở da. Hãy thêm ớt vào các món ăn để tăng cường vitamin và khoáng chất giúp ích cho da.

Đậu tương. Đậu tương rất giàu hoóc môn thực vật đóng vai trò như chất chống oxy hóa, và do đó giúp sản xuất collagen ở da. Đậu nành cũng giúp loại bỏ tất cả các độc tố và các enzym góp phần vào quá trình lão hóa.

Tỏi. Tỏi rất giàu lưu huỳnh, thúc đẩy sản xuất collagen ở da. Nó cũng chứa các chất collagen như axit lipoic và taurine giúp phục hồi những hư hại ở da.

Đậu tây. Đậu tây giúp cơ thể sản xuất axit hyaluronic, ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Ăn nhiều đậu giúp da trông trẻ và khỏe mạnh từ bên trong.

Rau quả màu đỏ. Bạn có thể ăn củ cải đường, cà chua, ớt… vì chúng rất giàu chất chống oxy lycopene. Rau quả màu đỏ cũng loại bỏ tất cả các độc tố ra khỏi da, và do đó thúc đẩy tăng trưởng collagen. Những loại rau này còn bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Hàu. Hàu giàu kẽm, khoáng chất quan trọng trong việc hình thành collagen ở da. Nó cũng rất giàu chất sắt và vitamin B12, làm tăng vẻ đẹp của làn da.

Cá hồi. Cá hồi rất giàu axit béo omega-3, giúp xây dựng collagen và elastin, do đó làm cho làn da của bạn căng và trẻ trung hơn. Chị em nên ăn cá hồi mỗi tuần một lần để làm cho làn da trông trẻ.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND /kg

Cây thuốc nam xáo tam phân là loại dây leo thân gỗ, có gai dài, lá nhỏ, thon dài, rễ và thân có chứa tinh dầu nên có mùi thơm nhẹ, đặc biệt là rễ. Xáo tam phân được biết đến sau khi cứu sống người bệnh ung thư gan tại Khánh Hòa cách đây không lâu.

Thông tin liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Bài viết cùng chủ đề:

• 6 lựa chọn nước uống mùa hè giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể hiệu quả
• 7 lời khuyên để người bị tiểu đường ngủ ngon hơn vào mùa hè
• Các bài thuốc chữa bệnh gout
• Nghẹn ở cổ kèm ho khi hóa trị sau mổ ung thư dạ dày có sao không?
• Những triệu chứng ở chân cảnh báo bệnh mỡ máu cao
• Cảnh báo 11 triệu chứng bệnh gan dễ nhầm lẫn với bệnh lý thông thường
• 16 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị bệnh tiểu đường
• Nắp ấm – Cây thuốc quý trị gan nhiễm mỡ
• Biến chứng của bệnh xơ gan thường xuất hiện ở giai đoạn nào?
• Hóa chất trong sơn móng tay làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Comments

comments