Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Những trường hợp cần uống nhiều nước hơn
04
Th2
Th2
Cơ thể chúng ta cần được bổ sung đủ nước mỗi ngày, tuy nhiên nhu cầu nước của mỗi ngày là khác nhau, một số trường hợp cần bổ sung nước nhiều hơn
Khi hơi thở hôi và khô miệng. Có nhiều nguyên nhân khiến hơi thở có mùi, nhưng một trong những lý do tiêu biểu là thiếu lượng nước bọt cần thiết để tiết bình thường và giảm vi khuẩn trong khoang miệng. Chỉ cần mất nước nhẹ cũng có thể giảm dòng chảy nước bọt.
Khi không thể tập trung suy nghĩ. Nghiên cứu cho thấy rằng, mất khoảng 2% chất lỏng của cơ thể có thể gây ra sự suy giảm chức năng thần kinh. Vì vậy, trong những trường hợp bạn không thể suy nghĩ, khó tập trung hoặc đau đầu, bổ sung nước sẽ là một giải pháp tốt.
Khi thực hiện các hoạt động thể chất. Tăng hoạt động thể chất như tập thể dục, chơi thể thao làm tăng lượng chất lỏng bị mất đi do đổ mồ hôi. Tốt nhất hãy uống từ 2 – 3 ly nước trước khi hoạt động và trong khi hoạt động cứ mỗi 15 phút nên tiếp nước cho cơ thể một lần.
Khi thời tiết nóng. Khi ở ngoài môi trường nắng nóng hoặc trong không gian không có máy điều hòa không khí, quá trình tiết mồ hôi diễn ra mạnh hơn, bạn sẽ cần nước nhiều hơn mức bình thường để điều tiết nhiệt độ cơ thể.
Khi ở trên địa hình cao. Càng lên cao, không khí càng giảm gây ra sự thay đổi trong quá trình hô hấp khiến cho cơ thể cũng bị mất nước. Vì thế, hãy chắc chắn mang theo nhiều nước hơn khi bạn leo núi hoặc di chuyển lên những nơi có địa hình cao.
Khi bị sốt. Những cơn sốt kéo dài cũng chính là lúc cơ thể bị mất nước trầm trọng. Bạn có thể tự hạ sốt tại nhà bằng cách uống thật nhiều nước trong lúc này.
Khi tiêu chảy. Tiêu chảy có thể xảy ra vì nhiều lý do như nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa. Nhưng cho dù là bất cứ nguyên nhân nào thì tiêu chảy cũng dẫn đến tình trạng mất nước. Hãy chắc chắn uống thêm nhiều nước để vừa giữ nước vừa khiến cơ thể đỡ mệt mỏi khi bị tiêu chảy.
Thông tin bên lề
Giá: 130.000 VND/ kg
Theo thông kê hiện nay có hàng triệu người Việt mắc các bệnh về gan. Điều trị theo phương pháp y học hiện đại thường dễ tái phát và chi phí lại cao. Vị thuốc nam cây an xoa là giải pháp giúp đẩy lùi nỗi lo về bệnh gan. Cây an xoa chuyên trị các bệnh ở gan như men gan cao, viêm gan, gan nhiễm mỡ, suy gan, xơ gan, ung thư gan.
Thông tin liên hệ
- Công Ty TNHH
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
