Nóng trong người có phải là dấu hiệu bệnh gan?

Thuật ngữ nóng trong người vẫn thường được nhắc đến khi chúng ta ăn đồ nóng, thời tiết nóng, điều này có liên quan gì tới bệnh gan?

>>> Bán cây an xoa tại hcm

Các chuyên gia nghiê cứu về gan cho biết có rất nhiều người bệnh có biểu hiện nóng trong người thường lầm tưởng là do thời tiết nắng nóng gây nên. Vậy thì những khi thời tiết mát mẻ cơ thể bạn cũng không ngừng bốc hỏa và nổi mụn.

Trên thực tế, biểu hiện nóng trong người thường có xu hướng kéo dài do những nhiệt độc và độc tố trong cơ thể không được đào thải ra bên ngoài dẫn tới hiện tượng tích tụ lâu ngày dần dần sinh ra bệnh.

Trong cơ thể chúng ta, gan chính là một trong những cơ quan quan trọng có vai trò trong việc thải những độc tố ra ngoài ra thể, ngoài ra đây cũng là cơ quan đầu tiên tiếp nhận những chất dinh dưỡng có trong hệ tiêu hóa. Vì thế mà nếu như lượng độc tố vào trong cơ thể lớn khiến cho gan không kịp đào thải ra bên ngoài hay chức năng gan có nguy cơ suy yếu do phải làm việc nhiều trong thời gian dài.

Một số dấu hiệu gan bị tổn thương, quá tải

Nóng trong người, da thường nóng và khô, đi tiểu tiện ít nhưng nóng, miệng khát, nước tiểu có màu vàng, đi đại tiện bị táo. Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do độc tố bị tích tụ ở trong cơ thể, cơ thể bị mất nước, tân dịch hao tổn.

Nổi mụn nhọt, dị ứng, mề đay, mẩn ngứa do khả năng giải độc gan có dấu hiệu suy giảm dẫn tới các độc tố bị ứ đọng trong cơ thể gây ra kích ứng da, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để mẩn ngứa, mụn nhọt có dịp bùng phát.

Vậy người bệnh cần làm gì?

Khi người bệnh có biểu hiện nóng trong người cũng đồng nghĩa với việc chức năng đào thải những độc tố trong gan kém đi. Vì thế cần phải có một chế độ sinh hoạt ăn uống sao cho thật khoa học và hợp lý bằng cách:

Bổ sung những thực phẩm thanh nhiệt trong bữa ăn khi bị nóng trong người

Nên bổ sung các món ăn thanh đạm, những thực phẩm dễ tiêu hóa và có tính mát như rau diếp cá, ngó sen, bí đao, rau má… Nhất là không nên uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá.

Không nên thức quá khuya, cần sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi sao cho thật hợp lý giúp cho gan có thời gian để nghỉ ngơi cũng như tái tạo thêm năng lượng.