Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Phòng chống ung thư da: 5 cách để bảo vệ bản thân khỏi tia UV
Các biện pháp phòng chống ung thư da có thể chủ động làm giảm nguy cơ phát triển ung thư da nếu bạn thực hiện chúng trong thói quen hàng ngày. Là dạng ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, hàng chục nghìn người Mỹ mắc bệnh ung thư da mỗi năm.
Ung thư da có ba dạng: ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư hắc tố ác tính. Trong ba loại, u ác tính là nguy hiểm nhất và đe dọa tính mạng. Ung thư da cướp đi sinh mạng của khoảng mười nghìn người Mỹ hàng năm.
Mục lục
Nguyên nhân nào gây ra ung thư da?
Ung thư da xảy ra khi có lỗi (đột biến) trong ADN của các tế bào da. Những đột biến này gây ra sự phát triển không thể kiểm soát được của các tế bào và tạo thành tế bào ung thư.
Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời tia cực tím (tia UV) được cho là yếu tố bên ngoài chi phối đến sự phát triển của bệnh ung thư da ở một người, mặc dù các tia UV chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong các tia mặt trời, nhưng chúng là nguyên nhân chính gây ra tác hại của ánh nắng mặt trời lên da. Tia UV làm hỏng DNA (gen) bên trong tế bào da. Ung thư da có thể bắt đầu khi tổn thương này ảnh hưởng đến DNA của các gen kiểm soát sự phát triển của tế bào da. Và các yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò nào đó.
Biện pháp phòng chống ung thư và bảo vệ da khỏi tia UV
Để bảo vệ mình khỏi tia UV, bạn nên thực hiện 5 bước sau để phòng chống ung thư da đúng cách:
1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào giữa trưa (thường từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều). Đây là thời điểm tia UV có cường độ mạnh nhất. Lên kế hoạch cho lịch trình của bạn để tránh các hoạt động ngoài trời trong những giờ này. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng cát và tuyết phản chiếu ánh sáng mặt trời, vì vậy nếu bạn đang ở bãi biển hoặc khu nghỉ mát trượt tuyết, ánh nắng trực tiếp có thể bắn tia UV từ mọi hướng.
2. Che bản thân: Khi ra nắng, hãy che chắn cho da. Mặc áo dài tay và quần dài nếu có thể. Tốt hơn là đội mũ có vành 3 đến 4 inch xung quanh. Điều này sẽ bảo vệ cổ và má của bạn khỏi bị phơi nhiễm kéo dài nguy hiểm. Cũng lưu ý rằng quần áo khô, tối màu giúp bảo vệ tốt nhất.
3. Sử dụng kem chống nắng đúng cách: Bạn nên luôn sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời. Tìm kem chống nắng có Hệ số bảo vệ chống nắng ít nhất là 15 và đọc hướng dẫn sử dụng để sử dụng đúng cách. Chỉ số SPF càng cao, bạn sẽ nhận được sự bảo vệ chống lại những vết cháy nắng nguy hiểm. Tuy nhiên, kem chống nắng không có khả năng bảo vệ “chống đạn” và tia UV có thể xuyên qua nước, vì vậy chỉ vì bạn cảm thấy “mát mẻ” trong nước không có nghĩa là bạn được bảo vệ khỏi bị cháy nắng.
4. Sử dụng kính râm ngăn tia UV: Đảm bảo kính râm có thể chặn tia UV giúp bảo vệ mắt bạn khỏi tác hại nghiêm trọng của ánh nắng mặt trời. Kính râm được chế tạo tốt nhất nên có tỷ lệ hấp thụ tia UV từ 99% đến 100%. Đừng bao giờ cho rằng ống kính tối màu hơn sẽ tăng khả năng bảo vệ. Các tia UV bị chặn bởi một chất hóa học được bôi vào tròng kính. Hóa chất này không liên quan gì đến màu sắc trong suốt của kính râm.
5. Tránh xa giường tắm nắng: Thật hoang đường khi tin rằng giường tắm nắng và đèn chiếu nắng không chứa tia UV có hại. Những dụng cụ thẩm mỹ này có thể làm cho làn da của bạn trở nên hấp dẫn hơn trong thời gian ngắn, nhưng chúng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển ung thư da về lâu dài. Các chuyên gia y tế khuyên bệnh nhân nên tránh chúng.
Bằng cách thực hiện 5 bước này trong thói quen hàng ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ phát triển ung thư da, đồng thời duy trì một lối sống lành mạnh cho phép tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thích hợp. Một bước quan trọng khác trong việc phòng ngừa ung thư da là đi khám định kỳ. Nếu ung thư da được phát hiện sớm thì khả năng sống sót của bạn sẽ tăng lên rõ rệt.
Xem thêm
Ngày 14/11/2012, Viện Dược liệu (thuộc Bộ Y tế) gửi văn bản số 539/VDL-QLKHĐT cho Sở Y tế Khánh Hòa thông báo kết quả nghiên cứu cây xáo tam phân (XTP) cho biết XTP có tác dụng ức chế, tiêu diệt tế bào ung thư. Đặc biệt là các loại ung thư dưới đây:
Ung thư gan (Hep-G2) (mạnh nhất)
Ung thư đại tràng (HTC116)
Ung thư vú (MDA MB231)
Ung thư buồng trứng (OVCAR-8)
Ung thư cổ tử cung Hela
Trong XTP có nhiều chất quý hiếm như flavonoid, saponin, alcaoid và chủ yếu là courmarin và triterpenoid và nhiều chất chống oxy hóa. Đây đều là những chất chống ung thư, bảo vệ gan, giảm mỡ máu… Quả thật, đây là thông tin đáng mừng, giúp người bệnh có thêm nghị lực và niềm tin để chống chọi lại với bệnh tật
Rễ Xáo Tam Phân Xắt Lát
Giá: 1000.000 VND/kg
Giảm còn: 900.000 VNĐ/kg
Chỉ trong tháng này
MUA 5KG TẶNG 1KG
Thông tin liên hệ:
Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hoặc gọi ngay hotline 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn và đặt mua trực tiếp
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
