Sáng sớm dậy hút thuốc: Thói quen dễ mắc ung thư

Ở vùng nông thôn, nhiều người có thói quen thức dậy sớm, khi thức dậy họ thường hút thuốc ngay. Hoặc những lúc nghỉ ngơi, họ thường có thói quen rủ nhau uống chén nước, làm điếu thuốc lào cho khỏe người.

Thực tế, nhiều người lúc đầu không hút thuốc, nhưng thấy người ta hút nhiều cũng theo rồi quen dần. Cuối cùng đâm ra nghiện và cứ như thế họ hút thường xuyên. Sáng vừa ngủ dậy chưa ăn gì tôi cũng làm một điếu, cả ngày không dưới chục lần.

Hút thuốc trở thành thói quen không thể thiếu đối với nhiều người, họ có thể nhịn ăn, nhịn khát nhưng ngày không có điếu thuốc thì không chịu nổi.

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, điều này ai cũng biết, thậm chí nhà sản xuất bị bắc buộc phải in những hình ảnh về tác hại của thuốc lá lên bao bì, nhưng điều này cũng không thể làm nhiều người bỏ thuốc.

Một số ít là hiểu được tác hại thật sự của thuốc lá nên ngừng hút còn hầu như việc hút thuốc lá đang diễn ra trên khắp nước ta không khó bắt gặp một người đang dùng thuốc lá. Hút thuốc lá không chỉ mang hại cho bản thân mình mà còn có thể gây bệnh cho những người xung quanh vì khói thuốc lá.

Theo thống kê của các bệnh viện lớn nước ta cho thấy có đến 90% bệnh nhân ung thư phổi mắc phải nguyên nhân là do hút thuốc lá hoặc sống trong môi trường có nhiều hơi thuốc lá. Một tỷ lệ đáng bảo động cho những ai đang hút thuốc lá.

Từ thuốc lào, thuốc lá, thuốc lá điện tử…đều gây ung thư. Trong khói thuốc lá có chứa đến hơn 40 chất gây ung thư cực kỳ nguy hiểm.

Do đó, để bảo vệ sức khỏe của chính bạn và người thân, hãy từ bỏ thuốc lá ngay hôm nay.