Gan nhiễm mỡ xảy ra khi chất béo dư thừa tích tụ xung quanh tế bào gan, làm ảnh hưởng đến chức năng cơ bản của nó và gây ra viêm
Người bệnh gan nhiễm mỡ cần thay đổi chế độ ăn uống kết hợp chăm tập thể dục. Một số trái cây hỗ trợ giảm mỡ trong gan
Me. Ít người biết về giá trị dinh dưỡng của quả me. Me là một chất tẩy rửa tuyệt vời cho hệ tiêu hóa và còn giúp giảm cân. Nhờ sự tập trung cao của chất xơ và axit không bão hòa, me còn rất tốt cho người xơ cứng động mạch.
Quả me có thành phần chống sung huyết và đặc tính bảo vệ gan. Nó cũng thanh lọc mật, nhờ vậy gan và dạ dày được tăng cường chức năng rất nhiều.
Me còn làm giảm nồng độ cholesterol, giúp giảm lượng chất béo xung quanh gan. Hãy thử ăn me vài lần/1 tuần như một phần của chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ. Có một cách khác để tận dụng công dụng của loại thực vật này là pha trà lá me. Ngâm khoảng 30g lá me trong 1l nước nóng, uống trong ngày.
Chanh. Uống một ly nước ấm trộn với nước chanh hàng ngày đã cải thiện sức khỏe gan nhanh chóng. Chanh chứa nhiều chất thanh lọc cơ thể, giàu vitamin C và axit citric khỏe mạnh.
Lợi ích lớn nhất của chanh là chúng hoạt động như một trợ lý tiêu hóa giúp cơ thể phân hủy thức ăn trong dạ dày, làm cho quá trình tiêu hóa từ gan, dạ dày, đại tràng diễn ra thuận lợi. Nhờ chanh, bạn có một công cụ thúc đẩy việc tiêu hóa lành mạnh và bảo vệ gan của mình.
Người mắc bệnh gan cần pha loãng, pha chanh để vỏ càng tốt vì vỏ chứa nhiều dưỡng chất hơn phần thịt. 1 lát chanh nguyên vỏ có thể pha ra 3-4 cốc nước. Người khó tiêu cũng có thể uống loại nước này vì vị lúc này đã rất nhạt, nước chanh lại có tác dụng thúc đẩy bài tiết dịch tiêu hóa. Tuy nhiên người vừa bị bệnh gan vừa bị viêm loét dạ dày không nên thử cách này.
Lê. Để loại bỏ cholesterol và điều tiết đường tiêu hóa, lê có lượng lớn chất xơ không hòa tan, ngoài ra còn có lượng pectin chữa táo bón.
Đừng quên uống 1 ly nước ép quả lê hoặc ăn 1 lát quả lê trong mỗi ngày. Các axit hữu cơ của loại quả này làm cho nó thành một phương thuốc tự nhiên tăng tiết dịch dạ dày, thanh lọc tụy và gan.
Dâu tây. Dâu không chỉ có chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa mà còn tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Các axit tự nhiên được tìm thấy trong dâu tây hoạt động như một chất chống viêm có thể khử trùng bảo vệ gan. Dâu tây cũng chứa nhiều nước, làm giảm huyết áp và làm giảm acid uric.
Khi vào mùa bạn nên ăn ít nhất 7-8 quả/ngày. Hoặc chế biến thành sinh tố, trà dâu, thêm một ít nước cốt chanh để thơm ngon hơn.
Thông tin hữu ích
Cây an xoa phơi khô – Giá: 130.000 VND/ kg
Hoặc gọi vào hotline 0925.500.600 để được tư vấn
Thường mọc hoang ở ven suối, cây an xoa là phương thuốc chữa bệnh gan vô cùng quý giá. Cây an xoa chuyên trị các bệnh gan, đặc biệt có thể giúp cải thiện các bệnh xơ gan, viêm gan và cả ung thư gan.
Thông tin liên hệ
Công Ty
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680