Sống lành mạnh là chìa khóa giúp ngăn ngừa ung thư

song lanh manh la chia khoa day lui ung thu

Lối sống lành mạnh có vai trò rất quan trọng trong phòng, chống hay gia tăng rủi ro ung thư. Nó chính là chìa khóa để ngăn chặn ung thư

Các nhà khoa học tại Mỹ đã nghiên cứu và phân tích dữ liệu từ 89.000 phụ nữ và 46.000 nam giới. Trong số người này các nhà nghiên cứu nhận ra có người thuộc nhóm có rủi ro ung thư cao, người thuộc nhóm có rủi ro ung thư thấp.

Những người có rủi ro ung thư thấp thường có thói quen sống lành mạnh, thể hiện qua bốn tiêu chuẩn:

  • Không hút thuốc hoặc chỉ hút thuốc một thời gian ngắn trong quá khứ.
  • Kông hoặc uống rất ít rượu (không quá một ly/ngày với phụ nữ và hai ly/ngày với nam giới).
  • Tập thể dục cường độ cao (chẳng hạn tập aerobic) ít nhất 75 phút/tuần hoặc cường độ bình thường 150 phút/tuần.
  • Chỉ số khối cơ thể (BMI) nằm khoảng 18,5-27,5 (cân nặng bình thường hoặc chỉ dư cân nhẹ).

Khoảng 20%-40% các trường hợp ung thư và khoảng 50% trường hợp tử vong vì ung thư có thể ngăn chặn được nếu những bệnh nhân này có được các thói quen sống lành mạnh đề cập ở trên.

Thông tin hữu ích

xao tam phan

Giá: 1.200.000 VNĐ/kg

Chú ý các dấu hiệu nhận biết xáo tam phân khi mua hàng như xáo tam phân thật sẽ có màu vàng nhạt, mùi thơm nhẹ đặt trưng, khi đốt sẽ có mùi thoang thoảng giống mùi sữa rất dễ nhận biết, do trong rễ xáo tam phân có chứa nhiều tinh dầu.

Thông tin liên hệ:

  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925.500.600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *