Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Sữa chua là lợi ích đối với hệ tim mạch
23
Th7
Th7
Có thể bạn đã biết, sữa chua là nguồn bổ sung những vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, bên cạnh đó sữa chua còn mang lại những lợi ích tuyệt vời đối với hệ tim mạch
Các vi sinh vật sống được tự sản sinh trong ruột giúp giữ cân bằng đường ruột. Nhưng chúng cũng thường được tìm thấy trong sữa chua và chế độ ăn uống bổ sung.
Những nghiên cứu khoa học tại Úc đã chứng minh rằng việc thường xuyên tiêu thụ sữa chua chứa probiotic trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp làm giảm huyết áp cao, cũng như duy trì mức huyết áp khỏe mạnh. Các chế phẩm sinh học này có trong sữa chua, sữa và pho mát lên men chua… giúp bổ sung probiotic.
Mặc dù những lợi ích của việc bổ sung probiotic được xác định đối với huyết áp, tim mạch… nhưng nghiên cứu cũng cho rằng việc bổ sung chúng ít hơn 8 tuần không có tác dụng đến huyết áp.
Sữa chua còn có thể giúp hạ huyết áp bằng cách tác động tích cực đến các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả việc cải thiện cholesterol, giảm lượng đường trong máu và kháng insulin; và bằng cách giúp đỡ để cân bằng hệ thống hormone để điều chỉnh huyết áp và cân bằng chất lỏng.
Bà cho biết nghiên cứu bổ sung cần thiết được thực hiện trước khi các bác sĩ có thể tự tin giới thiệu chế phẩm sinh học hoàn toàn có thể giúp kiểm soát và phòng ngừa huyết áp cao.
Cao huyết áp đặt bạn vào nguy cơ mắc bệnh tim mạch bao gồm đau tim và đột quỵ, vì vậy điều quan trọng là chúng ta làm tất cả những gì có thể để giữ mức huyết áp ổn định. Trong khi đây là một đánh giá thú vị của nghiên cứu trong lĩnh vực này, nhưng vẫn còn quá sớm để bắt đầu giới thiệu chế phẩm sinh học với mục đích làm giảm huyết áp.
Bên cạnh đó nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một số thay đổi về lối sống cũng có thể giữ cho huyết áp của chúng ta khỏe mạnh. Ăn ít muối, nhiều trái cây và rau quả, vận động cơ thể và duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh là tất cả những thứ cần làm để tốt cho huyết áp của bạn.
Hãy áp dụng lối sống lành mạnh, vận động thường xuyên cùng với chế độ ăn uống tốt, thường xuyên bổ sung Probiotic sẽ giúp bạn có hệ tim mạch luôn khỏe mạnh.
Thông tin hữu ích
Những mẫu thuốc xáo tam phân được các chuyên gia trong nước và ngoài nước phân tích, nghiên cứu, kết quả đều cho thấy xáo tam phân có chứa chất chống oxy hóa (antioxidants) bảo vệ tế bào chống các “gốc tự do”(free-radicals)* như: Vitamin E, K, các carotenoid, terpenoid, flavonoid,polyphenol, alkaloid, tannin, saponin, và một số enzyme.
Bài viết cùng chuyên mục: Nấm lim xanh Quảng Nam
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
