Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Thiền có tốt cho sức khỏe?
19
Th12
Th12
Thiền là phương pháp rèn luyện sức khỏe ngày càng phổ biến, trước đây thiền chỉ được coi là một hoạt động liên quan đến tôn giáo và tâm linh
Một số lợi ích của thiền
Giảm đau đầu và cải thiện trí nhớ. Một trong những đặc điểm quan trọng của thiền là tạo ra khả năng tập trung và trạng thái yên bình trong tâm trí. Vì vậy không khó hiểu khi thiền có thể giúp giảm đau đầu và cải thiện trí nhớ.
Một nghiên cứu gần đây cho biết có khoảng 50 trong số 100 người trong độ tuổi từ 24 -77 tham gia thí nghiệm thực hành thiền định đã giảm các chứng đau đầu so với những người không tập luyện.
Giảm các chứng đau kinh niên. Các chứng đau kinh niên là các cơn đau kéo dài ít nhất 12 tuần, và là một trong những nguyên nhân gây tàn phế hàng đầu ở Mỹ. Đau lưng hay đau cổ được xếp vào nhóm bệnh này.
Người luyện tập thiền định có thể giảm 27% các chứng đau kinh niên. Một nghiên cứu sâu hơn bằng cách dùng ảnh chụp não cũng đã chứng minh rằng thiền kích hoạt vùng vành đai vỏ não trước, nơi có vai trò trong việc tự kiểm soát các cơn đau.
Giúp cai nghiện thuốc lá. Thiền có thể giúp cai nghiện ngay cả đối với những người khó bỏ thuốc nhất. Một nghiên cứu ở trường đại học cho biết những sinh viên tập thiền trong vòng 2 tuần đã thay đổi thói quen hút thuốc và giảm tới 60% cơn thèm thuốc mà ngay chính bản thân họ cũng không ý thức được sự thay đổi này.
Thông tin bên lề
Giá: 2.600.000 VND/kg
Người ta thường dùng nấm lim xanh trong điều trị bệnh gan, huyết áp, chống dị ứng và chống viêm, chữa suy nhươc thần kinh, chóng mặt, mất ngủ, đau mạch vành tim, tiểu đường, bệnh gút, bệnh khớp…
Thông tin liên hệ
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
Bài viết cùng chủ đề:
Comments
