Author Archives: seo

Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có đến 1/3 số người trưởng thành ở Mỹ ngủ không đủ giấc vào ban đêm. Và không may là ngoài sự mệt mỏi, tình trạng thiếu ngủ có thể gây ra nhiều nguy cơ khác cho sức khỏe. Một nghiên cứu […]

4 động tác tập thể dục phục hồi chức năng cho bệnh nhân đang điều trị bệnh gan

Tập thể dục thường xuyên là một phần quan trọng trong việc chống lại các bệnh về gan. Những người có thể trạng tốt và tập thể dục đều đặn không chỉ cảm thấy khỏe hơn mà còn đáp ứng điều trị bệnh gan tích cực hơn. Đối với những người mắc bệnh gan, lợi […]