Người trẻ chủ quan nghĩ rằng mình còn trẻ, còn khoẻ nên giữ một vài thói quen có hại cho sức khoẻ, đặc biệt là gan. Vậy để bảo vệ gan, người trẻ cần từ bỏ các thói quen nào?
Mục lục
Tránh 3 thói quen dưới đây để bảo vệ gan
Thức đêm
Thường xuyên thức đêm là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho sức khỏe của gan. Điều này cho biết rằng, sức đề kháng giảm còn làm ảnh hưởng đến quá trình tự hồi phục của gan vào ban đêm.
Trong khi đó, việc sửa chữa gan cần được thực hiện trong giấc ngủ sâu. Do đó, nếu thường xuyên thức đêm thì gan sẽ không thể hoàn thành việc đào thải chất độc. Điều này dẫn đến không thể tạo ra máu tươi, theo thời gian dài sẽ khiến các tế bào gan bị tổn thương khó chữa và nặng hơn là gây hại cho cơ thể.
Xem thêm: Thức đêm có thể gây ra ung thư
Thường xuyên bị stress
Một trong những nguyên nhân phổ biến xảy ra khiến người trẻ bị bệnh là do thường xuyên phải chịu áp lực, căng thẳng trong công việc và cả trong cuộc sống.
Thực tế, gan có chức năng nạo vét, nếu tình trạng suy nhược diễn ra trong thời gian dài, đặc biệt áp lực tâm lý quá mức cũng là nguyên nhân khiến gan bị tổn thương và khí huyết kém, đồng thời khiến cơ thể bị suy nhược.
Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe gan cần giữ thái độ lạc quan, tâm trạng vui vẻ để giảm bớt áp lực cho gan.
Xem ngay: Căng thẳng, tâm lý và ung thư
Rượu bia
Rõ ràng người trẻ thường xuyên uống rượu bia, có nhiều dịp để uống rượu bia như tiệc tùng, liên hoan,… Đây là nguyên nhân gây hại cho gan ở các mức độ khác nhau.
Rượu bia gây hại cho gan vì sau khi rượu bia được uống vào dạ dày, chỉ có 10% được tiêu hóa ở dạ dày. Trong khi đó có tới 90% là được chuyển hóa qua gan. Ethanol là thành phần chính của rượu có thể trực tiếp kích thích và làm tổn thương tế bào gan.
Theo thời gian, việc lạm dụng rượu bia trở thành nguyên nhân gây viêm gan, xơ gan, thậm chí có thể gây ung thư gan.
Ai nên sử dụng Cây An Xoa?
- Người mắc các bệnh về gan như nóng gan, men gan cao, viêm gan B, C, xơ gan, ung thư gan…
- Người hay uống nhiều bia rượu, dùng thức ăn nhiều dầu mỡ…
- Người muốn thanh lọc, giải độc, làm mát và tăng cường chức năng gan
- Người muốn giảm cân, giảm béo bụng
Lưu ý: Khách hàng khi mua cây an xoa cần lưu ý hiện nay có một số địa điểm đã dùng một loại cây rất giống với cây an xoa làm giả cây an xoa và bán với giá rẻ nhằm thu hút khách hàng, chính vì vậy cần thận trọng khi mua cây an xoa.
Giá: 120.000 VND/ kg
Mua 5kg TẶNG 1kg
Thông tin liên hệ
Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680