Lợi ích của việc ăn ngô thường xuyên là gì?

Có rất nhiều đồ ăn vặt mà bạn ăn hàng ngày được làm bằng ngô. Ngô không chỉ là một món ăn được ưa thích và còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn:

Lợi ích của việc ăn ngô thường xuyên là gì?

Mục lục

1. Cải thiện sức khỏe tim

Các chất chống ôxy hóa có trong ngô sẽ tăng lên khi được chế biến và giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh.

2. Cải thiện thị lực

Lợi ích của việc ăn ngô thường xuyên là gì?

Ăn ngô thường xuyên cũng có thể cải thiện thị lực, vì flavonoid chứa trong ngô có tác dụng rất lớn đối với võng mạc và điểm vàng. Ăn ngô thường xuyên có thể bảo vệ đôi mắt của chúng ta, đồng thời có thể ngăn ngừa ung thư và chống lão hóa. Ngô chứa một số Kẽm và Magiê nhất định. Vitamin E.

3. Làm đẹp và giảm cân

Lợi ích của việc ăn ngô thường xuyên là gì?

Ăn ngô có thể có tác dụng làm đẹp và giảm cân, vì vitamin E trong ngô khi vào cơ thể người có thể ngăn ngừa nếp nhăn trên da, sau khi ăn ngô sẽ có cảm giác no nhất định nhưng lượng calo sẽ tương đối. thấp, vì vậy nó được khuyến khích cho những người giảm cân, trong số đó, ăn ngô thường xuyên sẽ có những lợi ích nhất định.

4. Chống ung thư

Ngô chứa nhiều selen và magiê. Selenium có thể đẩy nhanh quá trình phân hủy peroxit trong cơ thể khiến các khối u ác tính không được cung cấp oxy và chết đi. Magie một mặt có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, mặt khác có thể tăng cường nhu động của thành ruột, thúc đẩy quá trình bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể, điều này cũng có ý nghĩa rất lớn đối với việc phòng chống ung thư. 

Ngô có chứa glutathione, chất này có thể sử dụng còng tay của chính nó để còng tay các chất gây ung thư, khiến chúng không hoạt động và đào thải ra ngoài qua đường tiêu hóa. Nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, có thể làm mất tác dụng của các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hóa, là chất chống ung thư hiệu quả nhất trong cơ thể con người. Lutein trong ngô có thể ngăn ngừa ung thư đại trực tràng, ung thư da, ung thư phổi và ung thư tử cung, còn zeaxanthin có thể ngăn ngừa ung thư da và ung thư phổi.

Sử dụng xáo tam phân giúp ngăn ngừa ung thư

Để ngăn ngừa ung thư nên bổ sung thêm những thực phẩm chức năng như thuốc fucoidan hay xáo tam phân Khánh Hòa là một loại dược liệu nổi tiếng với tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gan đặc biệt hiệu quả. Đặc biệt là các loại ung thư dưới đây:

  • Ung thư gan (Hep-G2) (mạnh nhất)
  • Ung thư đại tràng (HTC116)
  • Ung thư vú (MDA MB231)
  • Ung thư buồng trứng (OVCAR-8)
  • Ung thư cổ tử cung Hela

Giá sản phẩm xáo tam phân Khánh Hòa (đã phơi khô):

xao tam phan
Rễ Xáo Tam Phân (Xắt Lát)

Giá: 900.000 VND/kg

 

xao tam phan nguyen re
Rễ Xáo tam phân               

Giá: 800.000 VND/kg

Liên hệ:

vuon cuc phuong 100

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *